今日届いた「鏡の法則」の野口嘉則氏のメルマガに「落ち込んでる人に、ピンチで揺れてる人に、あなたは何を伝えたい？」と書かれてあったので、少し考えてみた。

私ならどういう言葉をかけるだろうか（またはどういう言葉をかけてもらいたいか）。

『あなたはあなたのままでいいんだよ』『諦めなくていいんだよ』『大丈夫！！』と、このように言うだろう。

場合によっては、（何も言わずに）見守ることもあるかも知れない。

『何も言葉が出てこない・・・』ということだってあるからだ。

そのような時に私はまず使わないと決めている言葉に「頑張って」というのがある。

例えば、その人があることに取り組んでいてもう少しで達成出来るという状態ならまだしも、そうでない状況の人にとってはプレッシャーになってしまうからだ。

うつ状態の人なら、余計にうつが悪化してしまうことだろう。

私自身も「頑張って」と言われるとその瞬間に氣持ちが覚めてしまうし、正直辛かったという経験をしてきたから、なおさらそのように思うのだ。

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ちなみに野口さんのブログはこちら → http://coaching.livedoor.biz/


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。

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