「変えられるものは変える。変えられないものは、ありのままに受け入れる」

どこかで聞いたような言葉だが、ふとこの言葉が浮かんだ。

変えられるものというのは、自分自身と未来で、変えられないのは他人と起こる出来事だ。

では変えられないものはどうするかというと、ありのままに受け入れる（認める）。

生きていて苦しいのは、変えられないものを変えようとするから苦しいのだと言えるだろう。

ところが、私たちは時に人を変えようとしてしまうところがある。

相手に必要以上に期待してしまうというのも同じことが言えるだろう。

だから、衝突が起きてしまうのだ。

特定の人たち（言葉づかいが悪いとか、周りに気配りが出来ないとか）を許せないというも、人を変えようとしていると言える。

しかし、そういう考えはいけないと分かっていても、すぐ許せるかというとそうではないだろう。

そういう時は、許せないという氣持ちを持っている自分を許す（受け入れる）。

少々ややこしいが、そういう氣持ちを持っている自分を認めるだけでいい。

『自分にはそういうところがある』のだと。


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−V.E.フランクル−


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