私が受講した「問題解決セラピスト養成講座」で教わったことの一つに「ミラクルクエスチョン」と言うのがある。

『問題が解決したら、今と何が変わっているだろうか？』

『願望がすべて叶ったら、今と何が変わっているか？』

クライアントだけでなく、自分にこの質問をすると面白い。

今がどのような状態だとしても、想像するのは自由だからだ。

逆に、今困っている問題（或いは機会と呼ぶ）があるのなら、なおさら質問してみよう。

『今抱えている○○が解決が解決したら、きっと△△になって付き合う人も変わっているだろうな・・・』

『○○が叶ったら、きっと今と違って健康的な過ごし方をして、健康でエネルギー溢れる自分になっているかも知れないな・・・』

例えば、このように想像していく中で、何か解決策が浮かぶかも知れない。

そして、『そのために今すぐ出来る無理のないことは何だろうか？』と質問することで、それが見つかることだろう。

「千里の道も一歩から」だし、一歩でも踏み出せば、景色が変わり、今まで見えなかったものが見えてくる。


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよきものをひきよせることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。

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「自分で投げ捨てさえしなければ、誰も私たちの自尊心を奪うことはできない」


−ガンジー−


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