誰でも自分の人生を生きることが出来る・・・それに氣付いた時、今ここから・・・
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Author:奏弦（そうげん）
心理カウンセラー。
音楽と読書と車とギターをこよなく愛す自称「ダンディ」な42歳。
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20080331 23:21
これまで どのような状況であったとしても
これまで どのようなことを考えていたとしても
これからの人生も過去の延長である必要はない
本当はどうしたいのか？
本当は何を望んでいるのか？
本当は何を無くしたいのか？
自分の中に向かって問いかけてみる
それに氣付いた時 本当の自分が分かる
そしてはじめて 大空へ飛び立つことが出来る
さあ飛び立とう 身軽になって
あのどこまでも広く 青い空へ向かって
※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。
「Now and then〜今、ここから始める人生」
※私のこれまでの半生をレポートにまとめました。
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これからの人生も過去の延長である必要はない
本当はどうしたいのか？
本当は何を望んでいるのか？
本当は何を無くしたいのか？
自分の中に向かって問いかけてみる
それに氣付いた時 本当の自分が分かる
そしてはじめて 大空へ飛び立つことが出来る
さあ飛び立とう 身軽になって
あのどこまでも広く 青い空へ向かって
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20080330 23:20
現世でも出会っている人は、過去世でも出会っているという。
だから、その時は「初めまして」ではなく「お久しぶりです」ということになろうか。
それはともかく、前世で出会っているといっても、それが好ましい出会いとは限らない。
そもそも、何が好ましくて何が好ましくないのかは、その人の受け取り方に付きるのだが、人が死ぬは時は、その時の想念のまま止まると聞いたことがある。
その時の想念の強いものが、来世で生まれ変わった時も同じものを引き寄せてしまうということも考えられる。
愛、喜び、充実感、満足感、安心感など好ましい状態でこの世を去ったのなら、来世もそうなるだろう。
しかし、憎しみ、無念、恨みなど好ましくない状態でこの世を去ったのなら、来世も同じようなものを引き寄せてしまうのかも知れない。
現世で自分ととても中のよい人と同じように、どうしても許せないと思う人も、きっと過去世でも同じだった可能性がある。
それでも、そういうことに氣付いて、許し、執着を手放し、不幸の連鎖を断ち切ることが出来るのなら、来世と言わず今からでも望ましい人生を送れるようになることは間違いないと思っている。
人生最期の時は、もちろん「愛、喜び、充実感、満足感、安心感」などで満たされていたいと思うのは言わずもがなだろう。
※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします。
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だから、その時は「初めまして」ではなく「お久しぶりです」ということになろうか。
それはともかく、前世で出会っているといっても、それが好ましい出会いとは限らない。
そもそも、何が好ましくて何が好ましくないのかは、その人の受け取り方に付きるのだが、人が死ぬは時は、その時の想念のまま止まると聞いたことがある。
その時の想念の強いものが、来世で生まれ変わった時も同じものを引き寄せてしまうということも考えられる。
愛、喜び、充実感、満足感、安心感など好ましい状態でこの世を去ったのなら、来世もそうなるだろう。
しかし、憎しみ、無念、恨みなど好ましくない状態でこの世を去ったのなら、来世も同じようなものを引き寄せてしまうのかも知れない。
現世で自分ととても中のよい人と同じように、どうしても許せないと思う人も、きっと過去世でも同じだった可能性がある。
それでも、そういうことに氣付いて、許し、執着を手放し、不幸の連鎖を断ち切ることが出来るのなら、来世と言わず今からでも望ましい人生を送れるようになることは間違いないと思っている。
人生最期の時は、もちろん「愛、喜び、充実感、満足感、安心感」などで満たされていたいと思うのは言わずもがなだろう。
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20080329 23:40
少々吹く冷たい風の最中の夜桜を見て思う
風がなく穏やかなのもいいが、風になびく桜の花もまた風情がある
桜の咲く頃は、新しく物事が始まる時期
新年度、新学期、新入社員、引越し、入学・・・新しい門出
それらがなかったとしても、季節が変わることで氣分もこれまでとは違うことだろう
中には悲しい別れもあるかも知れないが、それは新たな出会いの始まり
私自身も、ここで人生の一区切りが付いたような氣がする
これからどのような出会いが待っているであろうか・・・
これからどのような出来事が待っているであろうか・・・
それは誰にも分からない・・・
ただ一つ言えること、それは・・・
どのような出会いがあろうと
どのような出来事が起ころうとも
自分らしく生きていくだけさ
※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。
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中には悲しい別れもあるかも知れないが、それは新たな出会いの始まり
私自身も、ここで人生の一区切りが付いたような氣がする
これからどのような出会いが待っているであろうか・・・
これからどのような出来事が待っているであろうか・・・
それは誰にも分からない・・・
ただ一つ言えること、それは・・・
どのような出会いがあろうと
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20080328 23:53
そのように聞くと、凄く大そうなもののように感じる。
何か特別なこと、凄いことのように感じる。
それに値することをしなければ、なれないような感じがする。
これまではそのように思っていたが、最近それは違うということに氣が付いた。
本当の自分、自分らしい自分とは、それは自分の中にある。
それは自由・・・心の自由だ。
人からどう見られるかでなく『自分はどう感じているのか？自分は本当はどうしたいのか？』
人のご機嫌ばかり伺っていては、それが出来ているうちはまだいいかも知れないが、出来なくなると心身共に疲れてくるだけでなく、ご機嫌を取っているのに相手が答えてくれないと、それは憎しみに変わるだろう。
自分より立場の上の人でも、卑屈にならずに人として対等に接すればいい。
同じ人間には変わりはないのだから。
時には辛い決断をしなくてはならないこともあるだろう。
人間関係でも、一つ一つの出会いに執着していたが、私はもう執着しないと決めた。
出会った全ての人といい関係を保つなど、不可能なことだから。
そして、相手によく見られようなどという考えも止めた。
それで相手が離れていくのなら、残念だけど仕方がない・・・。
自分が自分であるために・・・自分が自分であり続けるために・・・。
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何か特別なこと、凄いことのように感じる。
それに値することをしなければ、なれないような感じがする。
これまではそのように思っていたが、最近それは違うということに氣が付いた。
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それは自由・・・心の自由だ。
人からどう見られるかでなく『自分はどう感じているのか？自分は本当はどうしたいのか？』
人のご機嫌ばかり伺っていては、それが出来ているうちはまだいいかも知れないが、出来なくなると心身共に疲れてくるだけでなく、ご機嫌を取っているのに相手が答えてくれないと、それは憎しみに変わるだろう。
自分より立場の上の人でも、卑屈にならずに人として対等に接すればいい。
同じ人間には変わりはないのだから。
時には辛い決断をしなくてはならないこともあるだろう。
人間関係でも、一つ一つの出会いに執着していたが、私はもう執着しないと決めた。
出会った全ての人といい関係を保つなど、不可能なことだから。
そして、相手によく見られようなどという考えも止めた。
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20080327 17:09
本当は言いたいことがあるのに言えず、本当はやりたくないのにやる羽目になる・・・。
『○○をやらないとどうなるかわかっているだろう？』という暗黙の雰囲気・・・まるで主従関係だ。
それは幼少の頃からの体験がそうさせたのかも知れない。
振り返ってみれば、私が育った家庭もそのような感じだった。
だから少なからずそういう波長を出していたのだろう、家庭以外でも、学校、職場でも主従関係になっていたとしても不思議ではない。
または、そういう関係を無意識のうちに選んでいたとも言える。
一見友好的な出会いに見えても、関わり方が変わると主従関係になることもある。
最初はいいかも知れないが、それでは次第に心身共に疲れてしまう。
それだけでなく、自分自身の存在自体が危うくなるのは言うまでもないことだ。
それから脱却するには、自由になるには主従関係という鎖を断ち切る以外に方法はない。
「決断」する、「決めて」「断ち切る」のだ。
相手がいくら自分より優れているとしても、立場が上でも同じ人間には変わりない。
そのように氣付いた時、私はもう卑屈になることは止めた。
相手のことを尊重した上で、あくまで人間として対等に接すればいいじゃないか。
時には自分に正直になり、どうしてもやりたくないや嫌なことには「ノー」ということも必要だ。
それをせずに我慢をし続けていれば、不幸の連鎖が続いてしまう・・・それではいけない。
と、このようなことが自分の中から出てきたことに驚いている。
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『○○をやらないとどうなるかわかっているだろう？』という暗黙の雰囲気・・・まるで主従関係だ。
それは幼少の頃からの体験がそうさせたのかも知れない。
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だから少なからずそういう波長を出していたのだろう、家庭以外でも、学校、職場でも主従関係になっていたとしても不思議ではない。
または、そういう関係を無意識のうちに選んでいたとも言える。
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最初はいいかも知れないが、それでは次第に心身共に疲れてしまう。
それだけでなく、自分自身の存在自体が危うくなるのは言うまでもないことだ。
それから脱却するには、自由になるには主従関係という鎖を断ち切る以外に方法はない。
「決断」する、「決めて」「断ち切る」のだ。
相手がいくら自分より優れているとしても、立場が上でも同じ人間には変わりない。
そのように氣付いた時、私はもう卑屈になることは止めた。
相手のことを尊重した上で、あくまで人間として対等に接すればいいじゃないか。
時には自分に正直になり、どうしてもやりたくないや嫌なことには「ノー」ということも必要だ。
それをせずに我慢をし続けていれば、不幸の連鎖が続いてしまう・・・それではいけない。
と、このようなことが自分の中から出てきたことに驚いている。
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20080326 23:00
自分自身が今やっていること、これからの人生で目指していることがある。
それは自分が本当にやりたいことなのか？心から望んでいることなのか？
時には分からなくなることがあるかも知れない。
『自分は今○○をやっているけど、上手くいっていないし、楽しいどころか苦痛でさえある・・・』
そのような状態だとしたら、それは潜在意識からのサインだと言える。
やればやるほど裏目に出る、空回りする、やたらと苦痛を感じるというように上手くいかない場合があるとする。
それは顕在意識では『大変だけど頑張らなきゃ』と思っているが、潜在意識では望んでいないということなのだ。
例えば芸術家に向いている人が無理して会社勤めしていれば、それは苦痛でしかない。
それを無理してやっても、潜在意識では『それはあんたのやることじゃないよ』と問いかけるだろう。
潜在意識が知っている自分が望んでいないことをすれば、望んでいない結果になる。
逆に言えば、これまでこれまで人生上手くいっていなかったのなら分かりやすい。
それは「潜在意識が知っている自分が望んでいないことをやっていた」からだと。
自分自身のこれまでを振り返って、あらためてそのことに氣付くことが出来た。
※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。
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そのような状態だとしたら、それは潜在意識からのサインだと言える。
やればやるほど裏目に出る、空回りする、やたらと苦痛を感じるというように上手くいかない場合があるとする。
それは顕在意識では『大変だけど頑張らなきゃ』と思っているが、潜在意識では望んでいないということなのだ。
例えば芸術家に向いている人が無理して会社勤めしていれば、それは苦痛でしかない。
それを無理してやっても、潜在意識では『それはあんたのやることじゃないよ』と問いかけるだろう。
潜在意識が知っている自分が望んでいないことをすれば、望んでいない結果になる。
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20080325 23:41
「自分の人生を変えたい」「成功（成幸）したい」
そう思い続けて、色々本を読んだりセミナーへ行ったりもした。
この頃は「足りないこと」ばかりに焦点がいってたように思う。
「自分は今○○がないから不幸」だと。
だから、本やセミナー、はたまたインターネットなど色々なところに求めていた。
まるで「幸せの青い鳥」を求めるかのように・・・。
そう思ってから月日が流れた今、当時買ったある本を読むとあたらめて驚いた。
なぜかと言えば、私自身が知りたかったことがほとんど書いてあったのだ。
外へ求めていたことは、実はすぐ目の前にあった。
「幸せの青い鳥」は目の前にいたのに、氣が付かなかったのだ。
それは、これまで色々やってきて上で行き着いたということなのだが、本当に驚いた。
幸せを感じるものも同じで、すぐ目の前にある。
今まで感じなかったのは、それに氣付かなかっただけなのだ。
求めているものは、遠くにあるようで実は近くにあるものという教訓と言えるかも知れない。
そういう出来事だった。
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そう思い続けて、色々本を読んだりセミナーへ行ったりもした。
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「自分は今○○がないから不幸」だと。
だから、本やセミナー、はたまたインターネットなど色々なところに求めていた。
まるで「幸せの青い鳥」を求めるかのように・・・。
そう思ってから月日が流れた今、当時買ったある本を読むとあたらめて驚いた。
なぜかと言えば、私自身が知りたかったことがほとんど書いてあったのだ。
外へ求めていたことは、実はすぐ目の前にあった。
「幸せの青い鳥」は目の前にいたのに、氣が付かなかったのだ。
それは、これまで色々やってきて上で行き着いたということなのだが、本当に驚いた。
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求めているものは、遠くにあるようで実は近くにあるものという教訓と言えるかも知れない。
そういう出来事だった。
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20080324 23:39
一つのサイクルが終わる時、それは新しいサイクルが始まることでもある。
そのように感じたのは、ここしばらく取り組んでいたレポートを書いていた時だった。
私は今年の１月に問題解決セラピスト養成講座が終わってから、これまでの自分の半生をレポートにまとめていた。
元々は、今年１月のセミナーでの心残りがきっかけだったのだが、氣が付くと自伝のようになっていった。
これまで、自分の半生を回想することはあっても、それを文章にすることはなかっただけに、いざ書いていくとスムーズに進むこともあれば、全然進まないこともあった。
色々な想いが浮かんでは消え、浮かんでは消えていった・・・。
そのような状態ではあったが、これを仕上げることでこれまでの人生に一区切り付いて、新たな道へ進める・・・そう思ったのだ。
実際、今の心境としてはそのようになっているので、これで心残りはなくなったし、氣持ちがすっきりした。
ちょっとしたことでも、これほど精神的に影響があるのだなとあらためて感じた。
PS:ちなみにそのレポートはこちらからダウンロード出来ます。是非読んでみてください♪
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そのように感じたのは、ここしばらく取り組んでいたレポートを書いていた時だった。
私は今年の１月に問題解決セラピスト養成講座が終わってから、これまでの自分の半生をレポートにまとめていた。
元々は、今年１月のセミナーでの心残りがきっかけだったのだが、氣が付くと自伝のようになっていった。
これまで、自分の半生を回想することはあっても、それを文章にすることはなかっただけに、いざ書いていくとスムーズに進むこともあれば、全然進まないこともあった。
色々な想いが浮かんでは消え、浮かんでは消えていった・・・。
そのような状態ではあったが、これを仕上げることでこれまでの人生に一区切り付いて、新たな道へ進める・・・そう思ったのだ。
実際、今の心境としてはそのようになっているので、これで心残りはなくなったし、氣持ちがすっきりした。
ちょっとしたことでも、これほど精神的に影響があるのだなとあらためて感じた。
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20080323 23:33
生きている私たちにとって大切なこと、それは「今」この瞬間。
過ぎ去った過去でも、まだ訪れてもいない未来ではない。
黙っていても、時は未来へ向かって流れていく
何か新しいことを始めるのは、人生を変えるのは、今、ここからだ。
今、ここから始める・・・それが未来を形作る。
これまで何があったかよりも、これからどうしていきたいのか・・・。
人はいつからでも変わることが出来る・・・今、この瞬間からも・・・。
変わると決めた時から・・・。
過ぎ去った過去は、これからの人生での教訓にしよう。
また訪れてもいない未来に対しては、ワクワクした氣持ちで過ごそう。
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過ぎ去った過去でも、まだ訪れてもいない未来ではない。
黙っていても、時は未来へ向かって流れていく
何か新しいことを始めるのは、人生を変えるのは、今、ここからだ。
今、ここから始める・・・それが未来を形作る。
これまで何があったかよりも、これからどうしていきたいのか・・・。
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変わると決めた時から・・・。
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20080322 18:34
どのようなものでも、その道で名が知れている人というのは、それだけの理由があるもの。
それは考えてみれば当たり前だし、わざわざここで書くほどのことではないのは分かってはいる。
ただ有名だから、名が知れているからというだけで、人間的にも優れているとは限らない。
名が知れているだけでなく、その人の言うことはごもっともだし、確かに頷ける。
しかし、たまたま自分が詳しかったからといって、詳しくない人に『こんなことも分からないのか。そんなの常識だよ！』といかにも見下したようにいうのはいかがなものだろう。
本人はそういうつもりで言ったわけではないのかも知れないし、たまたま虫の居所が悪かったのかも知れない。
たとえそうだったにしても、それは相手には関係のないことだし、そのように言えば多くの人はいい氣持ちはしないだろう。
「何て偉そうな・・・」というか「思い上がっているな」という印象を受けるかも知れない。
「その人にお願いしよう」と思っていた人は、それで一氣に覚めてしまい、その人への印象は１８０度変わってしまうことだろう。
元々印象などほとんどは思い込みに過ぎないものだが、誰がどこで見ているか分からないだけに、下手なことは出来ないものだなとあらためて思った。
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それは考えてみれば当たり前だし、わざわざここで書くほどのことではないのは分かってはいる。
ただ有名だから、名が知れているからというだけで、人間的にも優れているとは限らない。
名が知れているだけでなく、その人の言うことはごもっともだし、確かに頷ける。
しかし、たまたま自分が詳しかったからといって、詳しくない人に『こんなことも分からないのか。そんなの常識だよ！』といかにも見下したようにいうのはいかがなものだろう。
本人はそういうつもりで言ったわけではないのかも知れないし、たまたま虫の居所が悪かったのかも知れない。
たとえそうだったにしても、それは相手には関係のないことだし、そのように言えば多くの人はいい氣持ちはしないだろう。
「何て偉そうな・・・」というか「思い上がっているな」という印象を受けるかも知れない。
「その人にお願いしよう」と思っていた人は、それで一氣に覚めてしまい、その人への印象は１８０度変わってしまうことだろう。
元々印象などほとんどは思い込みに過ぎないものだが、誰がどこで見ているか分からないだけに、下手なことは出来ないものだなとあらためて思った。
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20080321 20:51
雷に打たれたかのように、ある日突然ひらめくことってあるのだなと思った。
何をひらめいたのかというと、人生で成功（成幸）すること、人間関係、恋愛が上手くいく秘訣は共通しているということをだ。
それは、ありのままを受け入れること。
周りも、そして自分自身も・・・それは「自分を知ること」とも言える。
自分を誤魔化している人、嘘を付いている人は行動がぎこちなくなるもの。
そのような人を周りは受け入れてくれるだろうか。
人間関係、恋愛では、相手によく見られたいために、ボロが出ないように自分を着飾ることも同じことが言える。
別にいいじゃないか、自分のまずいところが相手に分かったとしても。
いいところも悪いところもさらけ出してこそ、本当の人間同士の付き合いが出来るのだ。
どのような人でも、光と影があるのだし、それも含めて自分なのだから。
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何をひらめいたのかというと、人生で成功（成幸）すること、人間関係、恋愛が上手くいく秘訣は共通しているということをだ。
それは、ありのままを受け入れること。
周りも、そして自分自身も・・・それは「自分を知ること」とも言える。
自分を誤魔化している人、嘘を付いている人は行動がぎこちなくなるもの。
そのような人を周りは受け入れてくれるだろうか。
人間関係、恋愛では、相手によく見られたいために、ボロが出ないように自分を着飾ることも同じことが言える。
別にいいじゃないか、自分のまずいところが相手に分かったとしても。
いいところも悪いところもさらけ出してこそ、本当の人間同士の付き合いが出来るのだ。
どのような人でも、光と影があるのだし、それも含めて自分なのだから。
※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします。
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20080320 23:00
今までどん底だったとしても「人生を変える！」と決めた。
その瞬間、後戻りという選択はない。
前へ進むだけ・・・上へ上がるだけだ。
そしてその新しい人生を歩んでいく・・・。
時には、途中で道がいくつか分かれていることだろう。
「どちらの道が正しいか・・・」と浮かぶかも知れない。
おそらくどちらも正しいのだろう。
それならば、何を基準に決めればいいのだろうか。
「どちらに行ったら楽しいか・・・ワクワクするか・・・」
同じ生きるなら、進むなら楽しくワクワクする方がいい・・・。
色々な場面に遭遇して、あれこれと考えさせられることもあるだろう。
その過程で、混乱してくることもあるかも知れない
そのような時は、立ち止まって自分に質問する
『自分にとって、何が一番大切なのだろうか？』
『他の事は切り捨ててもいいくらい集中すべきことは何だろうか？』
そうすることで、また道が見えてくることだろう。
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その瞬間、後戻りという選択はない。
前へ進むだけ・・・上へ上がるだけだ。
そしてその新しい人生を歩んでいく・・・。
時には、途中で道がいくつか分かれていることだろう。
「どちらの道が正しいか・・・」と浮かぶかも知れない。
おそらくどちらも正しいのだろう。
それならば、何を基準に決めればいいのだろうか。
「どちらに行ったら楽しいか・・・ワクワクするか・・・」
同じ生きるなら、進むなら楽しくワクワクする方がいい・・・。
色々な場面に遭遇して、あれこれと考えさせられることもあるだろう。
その過程で、混乱してくることもあるかも知れない
そのような時は、立ち止まって自分に質問する
『自分にとって、何が一番大切なのだろうか？』
『他の事は切り捨ててもいいくらい集中すべきことは何だろうか？』
そうすることで、また道が見えてくることだろう。
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20080319 22:16
今、進みだした道・・・この道の果てには一体何が待っているのだろう
それは、誰にも分からない・・・あなたも、そして私も・・・
道の途中で、色々な出来事や色々な出会いがあることだろう
時には『どこへ辿り着こうとしているのか・・・』と思うこともあるかも知れない
やっていることが上手くいくこともあれば裏目に出ることもあるかも知れない
一夜にして、自分の観ている世界が変わってしまい、混乱の海に放り出されたと感じることもあるかも知れない
それでも、ただ一つ確かなことは、時間は動いているということ
動いている・・・それは生きているということ
上手くいくことも上手くいかないことも人生には変わりない
例え残念な結果になろうとも、結果はどうであれ精一杯やるだけさ
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道の途中で、色々な出来事や色々な出会いがあることだろう
時には『どこへ辿り着こうとしているのか・・・』と思うこともあるかも知れない
やっていることが上手くいくこともあれば裏目に出ることもあるかも知れない
一夜にして、自分の観ている世界が変わってしまい、混乱の海に放り出されたと感じることもあるかも知れない
それでも、ただ一つ確かなことは、時間は動いているということ
動いている・・・それは生きているということ
上手くいくことも上手くいかないことも人生には変わりない
例え残念な結果になろうとも、結果はどうであれ精一杯やるだけさ
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20080318 19:01
これまで、どのような人生を送ってきたとしても
これまで、特に何も成し遂げてこなかったとしても
「変わろう」と決めた時から、人は変わることが出来る
『昔は○○だったから』
だとしても、これからの人生も同じようになるとは限らない
そして、これからの人生が過去の延長である必要はないだろう
『もう○○歳だから』
何か新しいことを始めるのに、遅すぎるということはないのだ
遅すぎるなどと一体誰が決めたのだろう
「変わろう」と決めれば、変わることが出来る
明日でも明後日でもなく、午後からでも夜からでもない
たった今、この瞬間から変わることが出来る
変わったような氣がしないと思うこともあるかも知れない
しかし「変わろう」と意識した時、人はすでに変わり始めていると言える
そして、あらためてそういう自分に氣付くことだろう
「今、ここから始める人生」があってもいいじゃないか
氣が付いた時から、新しい人生が始まったと思えば・・・
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これまで、特に何も成し遂げてこなかったとしても
「変わろう」と決めた時から、人は変わることが出来る
『昔は○○だったから』
だとしても、これからの人生も同じようになるとは限らない
そして、これからの人生が過去の延長である必要はないだろう
『もう○○歳だから』
何か新しいことを始めるのに、遅すぎるということはないのだ
遅すぎるなどと一体誰が決めたのだろう
「変わろう」と決めれば、変わることが出来る
明日でも明後日でもなく、午後からでも夜からでもない
たった今、この瞬間から変わることが出来る
変わったような氣がしないと思うこともあるかも知れない
しかし「変わろう」と意識した時、人はすでに変わり始めていると言える
そして、あらためてそういう自分に氣付くことだろう
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20080317 22:35
これまで使っていた名刺が切れたこともあって、新しい名刺をそろそろ作ることにした。
前のは業者に作ってもらったものだったが、今度はせっかくだから自分でデザインしてみようと思った。
写真を載せようか、それとも似顔絵がいいだろうか、縦型にするのか横型にするのか・・・。
背景は何色にしようか・・・それと同時に、名刺には何を記載しようかということも浮かぶ。
問題解決セラピスト養成講座の時には、まず「肩書き」を決めるということで、名札に肩書きを記入した。
その時私は「その人らしさを引き出す人生コンサルタント」と書いたのだが、それ以外にもいくつか浮かんでいる。
例えば「成幸セラピスト」や「人を闇から光へと導く成幸の伝道師」などだ。
正直なことを言えば、このように記載するのは少々恥ずかしいのだが、そのようなことをいつまでも言っていては何も始まらないので、この際思い切って載せることに決めた。
名刺はせっかく裏表両面あるので、これを有効に使わない手はないだろう。
これを利用して、プロフィールやこれから目指していることなども載せようと思っている。
同じ作るなら、やはり印象に残るものにしたいものだ。
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前のは業者に作ってもらったものだったが、今度はせっかくだから自分でデザインしてみようと思った。
写真を載せようか、それとも似顔絵がいいだろうか、縦型にするのか横型にするのか・・・。
背景は何色にしようか・・・それと同時に、名刺には何を記載しようかということも浮かぶ。
問題解決セラピスト養成講座の時には、まず「肩書き」を決めるということで、名札に肩書きを記入した。
その時私は「その人らしさを引き出す人生コンサルタント」と書いたのだが、それ以外にもいくつか浮かんでいる。
例えば「成幸セラピスト」や「人を闇から光へと導く成幸の伝道師」などだ。
正直なことを言えば、このように記載するのは少々恥ずかしいのだが、そのようなことをいつまでも言っていては何も始まらないので、この際思い切って載せることに決めた。
名刺はせっかく裏表両面あるので、これを有効に使わない手はないだろう。
これを利用して、プロフィールやこれから目指していることなども載せようと思っている。
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20080316 23:53
今、やろうとしていることに対して、思ったように進めないことはあるだろう。
進みたい・・・行動するというのは分かっているけど、動けない・・・。
それは何かが障害になっているからだと言える。
それらは「お金」かも知れないし「時間」あるいは「資源」、または精神的なものも挙げられると思う。
確かに現実問題で考えれば、そのように障害になっているものはあるかも知れない。
それなら『すべての制限がなくなったら、一番何をするか？』という質問を投げかけてみるとする。
または『それが上手くいったら、どのようになっているだろうか？』でもいい。
すると、これまでになかったアイディアが浮かんでくることだろう。
制限がなくなれば、ある意味何でもありなのだから、それだけ発想が広がる。
私は、自分が幸せで豊かになっていないのに、人のサポートなどしている場合ではないだろうという考えを持っていたが、現在成功（成幸）している人も、最初から幸せで豊かだったわけではなく、そういう頃からも自分に出来ることを人に施してきたというのを聞く。
それに、考えてみれば世の成功している人がすべて幸せで満ち足りた状態になっているわけではないだろう。
まずは自分が幸せになること・・・それはもちろんのことだが、幸せにならなければ人に何かをしてはいけないという理由などないし、それを待っていたらいつになっても動くことは出来ない。
それに、人と接することで人は成長していくものだから。
そのように考えたら、これまで障害だと思っていたことが障害でなくなったのだ。
一つの質問で発想が変われば、そこから打開策が見つかる・・・そう考えると制限は自分自身の思い込みなのだなということにあらためて氣付かされた。
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進みたい・・・行動するというのは分かっているけど、動けない・・・。
それは何かが障害になっているからだと言える。
それらは「お金」かも知れないし「時間」あるいは「資源」、または精神的なものも挙げられると思う。
確かに現実問題で考えれば、そのように障害になっているものはあるかも知れない。
それなら『すべての制限がなくなったら、一番何をするか？』という質問を投げかけてみるとする。
または『それが上手くいったら、どのようになっているだろうか？』でもいい。
すると、これまでになかったアイディアが浮かんでくることだろう。
制限がなくなれば、ある意味何でもありなのだから、それだけ発想が広がる。
私は、自分が幸せで豊かになっていないのに、人のサポートなどしている場合ではないだろうという考えを持っていたが、現在成功（成幸）している人も、最初から幸せで豊かだったわけではなく、そういう頃からも自分に出来ることを人に施してきたというのを聞く。
それに、考えてみれば世の成功している人がすべて幸せで満ち足りた状態になっているわけではないだろう。
まずは自分が幸せになること・・・それはもちろんのことだが、幸せにならなければ人に何かをしてはいけないという理由などないし、それを待っていたらいつになっても動くことは出来ない。
それに、人と接することで人は成長していくものだから。
そのように考えたら、これまで障害だと思っていたことが障害でなくなったのだ。
一つの質問で発想が変われば、そこから打開策が見つかる・・・そう考えると制限は自分自身の思い込みなのだなということにあらためて氣付かされた。
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20080315 22:50
人は安堵感を感じると同時に、これからどうしようかという不安を感じることもあるだろう。
これまでいた環境から離れることになるのならなおさらだと思う。
だけどいつまでも一つのところに留まっていることは、諸行無常という言葉があるように不可能なこと。
環境が変わるというのは、新たなことを始めるいい機会・・・新しい旅立ちの時とも言える。
これまでと違った人たちと・・・これまでと違った場所で・・・これまでと違ったことを・・・。
ほんの少し踏み出すだけで、これまでと違った世界が待っていることだろう。
それは、自分にとって好ましいものかも知れないし、逆に好ましくないものかも知れない。
どちらも、これまで以上にその人を成長させることだろう。
そして一区切り付いた時は、これまでとは見違える自分に驚くことだろう。
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これまでいた環境から離れることになるのならなおさらだと思う。
だけどいつまでも一つのところに留まっていることは、諸行無常という言葉があるように不可能なこと。
環境が変わるというのは、新たなことを始めるいい機会・・・新しい旅立ちの時とも言える。
これまでと違った人たちと・・・これまでと違った場所で・・・これまでと違ったことを・・・。
ほんの少し踏み出すだけで、これまでと違った世界が待っていることだろう。
それは、自分にとって好ましいものかも知れないし、逆に好ましくないものかも知れない。
どちらも、これまで以上にその人を成長させることだろう。
そして一区切り付いた時は、これまでとは見違える自分に驚くことだろう。
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20080314 22:51
これから目指していることや、やろうとしていることについて考えることはあると思う。
あれこれと考え、想いを巡らすことは大切なことだが、一人でそれをやるのはどうしても限界があるだろう。
いいアイディアが浮かぶこともあるだろうが、多くは堂々巡りになってしまって何も決まらないという状態に陥ってしまう。
傍から見るとよく分かることでも、当事者になってみると氣が付かないものだ。
そこで、当事者以外の人に客観的に観てもらうというのは色々な氣付きがあるもの。
私自身、今日はそのような機会に恵まれたことで、現在の氣持ちや得たいことが分かり、目の前にかかっていた靄が晴れてきたように感じた。
これから進むことに対して、不安だと思っていたのは単に思い込みに過ぎないということだった。
誰でも、どのようなことでも始めて何かをやるのはとても不安を感じるものだし、不安のない人はいない。
だけど、それは進んでみなければ分からないことなのだ。
そのお陰で、ちょうど新しく作ろうとしていた名刺に載せる言葉まで決まった。
一休禅師の「迷わず行けよ、行けば分かるさ」だ。
今の私には、とても心強い言葉に感じるし、どのような名刺になるか楽しみになってきた。
そして、現在作成中のレポートも早く仕上げなければと思った１日だった。
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あれこれと考え、想いを巡らすことは大切なことだが、一人でそれをやるのはどうしても限界があるだろう。
いいアイディアが浮かぶこともあるだろうが、多くは堂々巡りになってしまって何も決まらないという状態に陥ってしまう。
傍から見るとよく分かることでも、当事者になってみると氣が付かないものだ。
そこで、当事者以外の人に客観的に観てもらうというのは色々な氣付きがあるもの。
私自身、今日はそのような機会に恵まれたことで、現在の氣持ちや得たいことが分かり、目の前にかかっていた靄が晴れてきたように感じた。
これから進むことに対して、不安だと思っていたのは単に思い込みに過ぎないということだった。
誰でも、どのようなことでも始めて何かをやるのはとても不安を感じるものだし、不安のない人はいない。
だけど、それは進んでみなければ分からないことなのだ。
そのお陰で、ちょうど新しく作ろうとしていた名刺に載せる言葉まで決まった。
一休禅師の「迷わず行けよ、行けば分かるさ」だ。
今の私には、とても心強い言葉に感じるし、どのような名刺になるか楽しみになってきた。
そして、現在作成中のレポートも早く仕上げなければと思った１日だった。
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20080313 23:21
人間は目からの情報によって刺激を受けるが、氣持ちを落ち着かせたい時は逆に目を閉じることで、目からの情報を遮断することが出来る。
目を閉じて、深呼吸するだけでだいぶ氣持ちが落ち着いてくる。
そのように瞑想する時、ヒーリングミュージックをかけてもいい。
この時、部屋の明かりを消して、ロウソクの炎だけにする。
このロウソクの適度な明るさが蛍光灯とは違い、暖かみを感じる。
それだけでも氣持ちが落ち着いてくるものだ。
私自身も、しばらく前から意識して一日のうちに明かりを消してロウソクの炎だけにする時がある。
これがとても落ち付くし、時には何かアイディアが浮かんでくる場合もある。
何も浮かばなくてもいい、ただそうしているだけで・・・。
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目を閉じて、深呼吸するだけでだいぶ氣持ちが落ち着いてくる。
そのように瞑想する時、ヒーリングミュージックをかけてもいい。
この時、部屋の明かりを消して、ロウソクの炎だけにする。
このロウソクの適度な明るさが蛍光灯とは違い、暖かみを感じる。
それだけでも氣持ちが落ち着いてくるものだ。
私自身も、しばらく前から意識して一日のうちに明かりを消してロウソクの炎だけにする時がある。
これがとても落ち付くし、時には何かアイディアが浮かんでくる場合もある。
何も浮かばなくてもいい、ただそうしているだけで・・・。
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20080312 23:35
今やっていることが上手くいっていない場合は、何でもいいから違うことをやってみる。
そうすることで、上手くいくかどうかはともかく、これまでとは違った結果になるはずだ。
何か問題が起きた時は、その問題に焦点を当てているといわゆる「困ったこと」になってしまうが「ピンチはチャンス」というように、困ったことではなく、それを改善するいい機会と言える。
私の心の師匠であるジェームス・スキナー氏は『問題ではなく「機会」』と言っている。
上手くいっているなら、それはそれで越したことはないのだが、私たち人間は上手くいっている時は、特に何も考えないもの。
だから何か起きた時は「問題だ・・・困った・・・」と慌ててしまう。
しかし、そのようにネガティブに捉えるのではなく「困った時が学ぶ時」と捉えることが出来るなら、それは問題でも困ったことでもなくなるし、こういうことが起こることで、人は工夫をするようになるものだ。
そして人間的にも成長していく・・・。
そのような意味で言えば、困ったことは起きないと言えるだろう。
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そうすることで、上手くいくかどうかはともかく、これまでとは違った結果になるはずだ。
何か問題が起きた時は、その問題に焦点を当てているといわゆる「困ったこと」になってしまうが「ピンチはチャンス」というように、困ったことではなく、それを改善するいい機会と言える。
私の心の師匠であるジェームス・スキナー氏は『問題ではなく「機会」』と言っている。
上手くいっているなら、それはそれで越したことはないのだが、私たち人間は上手くいっている時は、特に何も考えないもの。
だから何か起きた時は「問題だ・・・困った・・・」と慌ててしまう。
しかし、そのようにネガティブに捉えるのではなく「困った時が学ぶ時」と捉えることが出来るなら、それは問題でも困ったことでもなくなるし、こういうことが起こることで、人は工夫をするようになるものだ。
そして人間的にも成長していく・・・。
そのような意味で言えば、困ったことは起きないと言えるだろう。
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20080311 23:44
普段やらないことや、しばらくやっていなかったことをやるのは、五感からの入力が変わるわけだから変化につながる。
これまでになかった発想が生まれるし、発想が広がるだろう。
私は先週、臨時の音声収録の仕事でスタジオに入った時に色々思った。
『これだけのスタジオなら、マーシャルアンプを思いっきり鳴らせるな・・・やはり大音量で楽しみたいものだ』
『個人的に練習するだけでなく、ちょっとしたライブも出来そうだな・・・』
『将来の自分の家は、地下にスタジオを作って、地上３階建てで、３階は半オープンテラスで・・・』
発想と言えば、車はガソリンという燃料があってこそ動くものだが、環境問題からガソリンに代わる燃料を開発しているというのは色々なところで聞く。
例えばバイオ燃料とかだ。
以前見た「バック・トゥ・ザ・フューチャー」という映画に出てくるデロリアンという車が生ごみを燃料にしていた。
それらのもので、ガソリンよりもオクタン価の高いものが出来れば、燃焼効率や燃費だけでなく、パワーやトルクなどもかなり変わるのは間違いない。
それだけではなく、現在の内燃機関を覆す原動力が生まれるかも知れないし、それが軽量・コンパクトで高出力なら、自動車の概念そのものも変わることだろう。
先ほどの「バック・トゥ・ザ・フューチャー」でもあるように、近未来は空を飛ぶ車？！が普及することだってあるかも知れない。
ちょっと飛躍した話だが、発想が広がるのはとても楽しいものだ。
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これまでになかった発想が生まれるし、発想が広がるだろう。
私は先週、臨時の音声収録の仕事でスタジオに入った時に色々思った。
『これだけのスタジオなら、マーシャルアンプを思いっきり鳴らせるな・・・やはり大音量で楽しみたいものだ』
『個人的に練習するだけでなく、ちょっとしたライブも出来そうだな・・・』
『将来の自分の家は、地下にスタジオを作って、地上３階建てで、３階は半オープンテラスで・・・』
発想と言えば、車はガソリンという燃料があってこそ動くものだが、環境問題からガソリンに代わる燃料を開発しているというのは色々なところで聞く。
例えばバイオ燃料とかだ。
以前見た「バック・トゥ・ザ・フューチャー」という映画に出てくるデロリアンという車が生ごみを燃料にしていた。
それらのもので、ガソリンよりもオクタン価の高いものが出来れば、燃焼効率や燃費だけでなく、パワーやトルクなどもかなり変わるのは間違いない。
それだけではなく、現在の内燃機関を覆す原動力が生まれるかも知れないし、それが軽量・コンパクトで高出力なら、自動車の概念そのものも変わることだろう。
先ほどの「バック・トゥ・ザ・フューチャー」でもあるように、近未来は空を飛ぶ車？！が普及することだってあるかも知れない。
ちょっと飛躍した話だが、発想が広がるのはとても楽しいものだ。
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20080310 23:33
今まで生きてきて経験したことは、楽しかったことや辛かったことに限らず役に立つ時はある。
私が言うまでもなく、色々な人が言っていることだが、最近は特にそう感じる。
『このようなことが役に立つのだろうか・・・』と思うこともである。
人生という広い視点で見れば、無駄なことなどないからだ。
それらは、どのようなことであれ、成長するために何かを学ぶために存在する。
出来事の意味に氣付く時、出来事から何から学んだ時、�
私が言うまでもなく、色々な人が言っていることだが、最近は特にそう感じる。
『このようなことが役に立つのだろうか・・・』と思うこともである。
人生という広い視点で見れば、無駄なことなどないからだ。
それらは、どのようなことであれ、成長するために何かを学ぶために存在する。
出来事の意味に氣付く時、出来事から何から学んだ時、�