ダムの水は放水すれば減ってしまうが、実際は減ってしまうわけではない。

同じように氷も解ければ水になり、やがて水分が蒸発してしまうが実際に無くなったわけではない。

ただ形を変えて存在しているだけ。

大荒れの海も穏やかな海も、同じ海には変わりなく、ただ形を変えているだけ。

私たちの心も同じことが言える。

荒立った心の時もあれば、悲しい心、醜い心、優しい心、穏やかな心・・・色々だ。

どれも同じ心には変わりはなく、ただ形を変えているだけ。

優劣や善悪に囚われることなく物事を観れば、今までとは違った解釈が出来るだろう。

執着を手放した時、始めて本当のことが分かるだろう。

そしてそれは・・・それこそが「悟り」と言えるのかも知れない。


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよき物を引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。

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今の日本は、物質的には非常に豊かになった反面、心が満たされない状態だと言われている。

なぜ物質的に豊かになると心が満たされなくなるのだろうか？

それは、あまりに当たり前すぎる話になってしまうが、物質的なものに振り回されて心に目がいかなくなるからだ。

または、心に目がいかなくなるほどに忙しすぎるからだと言える。

物質的なものも含めて外的要因に振り回されていると、他人と比べて自分はどうなのかなどと優越感と劣等感の間を行ったり来たりして、いつまで経っても心が落ち着くことがない。

物質的な豊かさと精神的な豊かさのバランスを上手く取っていれば、このような事態に陥ることはないのだが、それが出来ている人はごく一部で、多くの人たち振り回されている。

もっとも、業者から見たら、そういう人たちがいるお陰で商売が成り立っているという見方も出来る。

周りがそうだからということは関係なく、自分をしっかりとした軸に置く。

『それが本当に欲しいのか？』『それが自分にとって本当に必要なのか？』

その質問こそ、物質的なものに振り回されないために必要なことだと思っている。


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これまで「今のままじゃ駄目だ、変わらなきゃ・・・」と何かに急き立てられるように生きていたように思う。

だからと言って、それが行動に結びついていたかというと、そういうことはなくただ空周りしていただけだった。

「今の自分を受け入れる」とか「現状に感謝する」というのは知っていたけど、そのようなことをしたらいつまで経っても先へ進めない・・・自分の望む人生に辿り着けない・・・そう思っていた。

劣等感と優越感の間を行ったり来たり、不足ばかりに目が行き、焦燥感ばかりが募る苦しい毎日・・・。

それは周りばかりに氣を取られて、自分自身を観ていなかったからと言える。

「自分は今のままでも素晴らしい。変わらなくてもいい」

『冗談じゃないよ、今の自分のどこが素晴らしいんだよぉ。何一つ自分の望む人生を送っていない自分が・・・』

それが『今のこんな自分じゃ駄目だ、変わらなければいけない・・・』という思いにつながった。

しかし「今の自分じゃ駄目」というのは、今の自分を否定しているということだし、当然自分を大切にしているとは言えない。

そういう自分を自分で好きになれるだろうか・・・そしてそういう自分を周りの人は好くだろうか・・・。

それに、そのままでは苦しいばかりだし、そのような苦しい思いをするために生きているわけじゃないだろう。

今の自分が余りに情けない状態だとしても、望む人生を送っていないとしても、そういう自分自身を受け入れる。

『それでもいいんだよ、今のままでも十分過ぎるくらい素晴らしいんだよ、いいところだってたくさんあるじゃないか』と。

そのように受け入れて始めて今のところから進むことが出来る・・・。

私は心理療法に出会って、そういうことにあらためて氣付かされ、そして凄く氣持ちが楽になったように思う。


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私は今、自分のこれまでの半生を色々と書き綴っている。

これまで生き辛さを感じていたから、半生だけでは辛いだけで終わってしまう。

それだけではなく、現在の心境、そしてこれからどこへ向かっていくのか・・・。

それらを書いてこそ、本当の意味で前向きだし、書く意味があると思っている。

しかし、これまでの出来事・・・楽しかったとか嬉しかったことだけでなく、辛かったとか苦しかったことなども書いているだけに、氣が重くて進まないこともあるが、それでも少しづつ書いている。

書いていると、その時の情景が浮かんできて、同時に色々な感情が湧きあがってくる。

だから、まず事実だけを書き連ねておかないと、混乱して進まない・・・。

氣持ちがあちこちへ飛んでいってしまうからだ。

あらためて考えると、色々なかったようで色々あったのだなと感じさせられたし、こうして書くことで氣持ちの整理が出来たように思う。

これが完成した時、自分にどのような変化が起きているか、それも今から楽しみだ。


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この地球は、夜があってこそ昼間が存在する。

昼間は太陽の光が降り注ぐ明るく青い空・・・。

夜は真っ暗だが代わりに星空が夜空を照らす・・・。

どちらか一方だけということはなく、どちらもバランスよく保っている。

この世の万物は、影があって光が存在する。

人間も同じで、短所（影）があって長所（光）が存在する。

両方あって初めて一人の人間が存在するのだ。

自分の影の部分に蓋をして見ぬ振りをするのはとても苦しいこと。

なぜなら、自分に嘘をついているのと同じだからだ。

他人に嘘を付いても誤魔化すことは出来るかも知れない・・・。

しかし自分に嘘を付いたのを誤魔化すことは出来ないだろう・・・。

なぜなら、自分からは一生離れられないからだ。

『短所（影）もあってこそ、自分なんだな・・・それでいいんだ』

そのように氣付いた時、本当の自分に出会えるだろう。

そして、自分に正直に生きることが出来るだろう。


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「車を持っていない・・・結婚していない・・・彼女（彼）がいない・・・」

周りと比べて『なぜ自分はそうなのだ』と自分を責めてしまうことはあるだろう・・・。

まるで持っていないのがおかしいかのように・・・まるでいないのがおかしいかのように・・・。

なぜそのように責めてしまうのか？

車くらい持てないようでは駄目？！いい歳して結婚していないのは恥ずかしい？！

「それらは誰が決めたんだ？！何で駄目なんだ？！何の根拠もないことじゃないのか？！」

それらは周りの大人たちから刷り込まれてきたことだということに氣付く。

その瞬間『くっ、くそ！！くだらんことを刷り込みやがって・・・』と怒りがこみあげてくるかも知れない。

しかし、そういうことに振り回されずに『そうか・・・だから自分はそういうことに反応してしまうのだな・・・』と冷静に自分を観察する・・・。

車を持っていないからといって、その人が駄目なわけではないし、結婚していないからといって、その人が駄目なわけではない。

それらのことと人格は関係ないのだ。

人それぞれの価値観があるわけだから、一人でも満たされた氣持ちでいられるのなら、それはそれでいいのであって、彼女（彼）がいないから駄目とか結婚していないから駄目とかいうのは馬鹿げていることだ。

車を持つ理由にしても、ある人はステータスで持つ人もいれば、単なる道具として持つ人もいるし、私のように等身大のおもちゃと捉えている人だっている・・・色々だ。

根拠のないことだと氣が付いたら、もうその考えに囚われなくていい。

大切なのは『自分はどう感じているのか？どのようにしたいのか？』だからだ。


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辛い時や悲しい時、その人のちょっとした一言で心が明るくなる。

今まで褒められたことも、暖かい言葉をかけられたこともほとんどなかったならなおさらだ。

暖かく思いやりのある言葉は、その人の心に光を与え、生きていく上での活力になる。

それは生命エネルギーであり、その人の進むべき道を照らしてくれる・・・。

人の心を明るくする人は、それだけで太陽のような存在だ。

昔、女性に対して手紙を書く時に「君は僕の太陽だ」などという台詞があったと思う（かなり古いし気障？！）。

カンツォーネで「オー・ソレ・ミオ」という歌があるが、これは日本語で「私の太陽」という意味で、恋人を太陽に見立てた歌だ。

自分自身も生きづらさをずっと感じていたなら、何よりも同じような人の氣持ちが分かろうというもの。

そのような時に、自分がいつか暖かい言葉をかけてもらった時のように、その人にも暖かい言葉をかけてあげる。

それだけで、また一人の心が明るくなる「幸せの連鎖」だ。

こういうのも「与える」ということになるだろう。


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言っていることはもっともだが、綺麗事にしか感じない時もある。

『そんなのはもうたくさんだ・・・俺が知りたいのはそんなことじゃない・・・』

周りの人の幸せは本来喜ばしいことなのだが、素直に喜べない時もある。

人と比べてどうなのか？より自分はどうしたいのか？と言っている割には周りと比べている自分がいる。

「今、自分が幸せでなかったとしても、相手の幸せを自分のことのように喜びなさい」

そうするのがいいのは充分分かっているが、人は上手くいっていない時や幸せではない時は、そのような氣持ちにはなれないものだ。

それではいけないと思わずに『自分は今そのように感じているのだな』と、その氣持ちを自分で認める・・・。

今の状態が「出口の見えないトンネル」のように感じ、焦燥感に襲われたとしても、何も心配はいらない。

なぜなら出口のないトンネルなどないからだ。

自分を信じて・・・出口を信じて・・・進めばいい。


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私は音楽では特にロック、それもアメリカンロックよりもヨーロッパの様式美が好きだ。

アメリカンロックも嫌いではないが、いわゆる様式美と言われるロックにクラシック的要素を融合し、美しいメロディのあるものの方が肌にあっているようだし、実際クラシックも好きだからなおさらだ。

その様式美のスタイルの、私が好きなＹＭというギタリストは、バイオリニストからヒントを得たというだけあって、いわゆるロックギターのスタイルを超越しているプレイをする。

彼がデビューした時は、本当に衝撃的だったし、誰もがその奏法に注目していたと言っても過言ではなかったほどだった。

そしてその後、彼のフォロワー（顕著な影響を受けた人）が続出し、ギターのテクニックのレベルがかなり上がってきたし、この頃の音楽雑誌ではこのようなネタばかりが掲載されていた。

私はこの頃のこの流れが嫌だったし、色々あってギターを弾くことから数年離れていたのだがロックブームは去り、世の中の音楽の流行が変わった中、周りを見渡してみると当時活躍していたギタリストはほとんどと言っていいほど消えていた。

その彼らは決してテクニック的に劣っていたわけでもないし、いい曲を書いていたと思うのだが、それ以上のものがなかったのだと思う。

世の中の流れでは、何か一つのものがブームになると猫も杓子もという状態になり、ブームの終焉と共にほとんどのものは消えていく。

しかし、いつの世も残るのは本物だけだ。

ＹＭというギタリストが今も活動をし続けている理由は、彼が本物だからという一言に尽きる。

そのような彼をやたらと悪く言う人たちがいるが、みな彼の実力に妬みの氣持ちを持っていたのだろう。

当時のインタビューなどは、インタビューする側に妬み嫉み僻みの氣持ちがあったのか、記事を見るとそのようなことが感じられる。

私は思うのだが、彼が本当に言われているような人間だったら、これほど長く残っているはずがないと言える。

私も自分が目指す世界では、もちろん本物でありたい。

誤魔化して、その時だけよく見せようとしたって、見る人が見れば分かるのだから・・・。


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いつもと同じように、部屋の窓を開けると、そこにはいつもと違った景色が見える。

窓から飛び出し、雲ひとつない青い空の下の、どこまでも続く草原を歩いていく・・・。

やがて目の前には太陽の光がきらめくエメラルドグリーンの海が現れてきた・・・。

砂浜に腰を下ろし、目を閉じると打ち寄せる波の音だけが聞こえてくる・・・。

その音に耳を澄ましていると、とてもリラックスして、何だか身体が軽くなってきた・・・。

鳥たちが大空へ飛び立つのと同じように、氣が付くと空へ舞い上がっていく・・・。

高く上がる毎に、眼下に見える街並みがだんだん小さくなってゆく・・・

地上からはとても巨大に見えるものも、この大空から見るとすべてが小さく見える・・・。

大きいと思っていたものは、大きくはないのかも知れない・・・。

大きいと決めていたのは、自分の中の自分・・・。

それ以上は行けないと決めていたのも、自分の中の自分・・・。

本当は制限などなく、どこまでも遠くへ行ける・・・。

本当は制限などなく、どこまでも自由に行ける・・・。

ふと氣が付くと、目の前にはどこまでも続く雲一つない青空とエメラルドグリーンの海。

どうやらあまりの氣持ちよさに眠ってしまったらしい。

『大きいと決めていたのは自分・・・どこまでも遠くへ・・・どこまでも自由に・・・』

『そうだよな、制限なんて本当はないんだよ、それを決めているのは自分なのさ』

『自分の人生を好きなように、生きたいように生きていいんだよ・・・』

夢とも現実とも区別が付かないほどの鮮明な夢を男は見たのだった・・・。


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私の部屋の、南側の窓とは反対側の壁に置いてあるパソコン机。

使っていて不自由はないが、一つだけ困るのは南側からの日差しだ。

それは、この時期なら暖かくとてもありがたいものを感じる。

しかしパソコンを使う上では、日差しのお陰でモニターが見えなくなってしまうのだ。

泣く泣く雨戸を閉めているのだが、せっかく窓があるのに閉めてしまうのは勿体無い。

この南側にパソコン机を持ってきたらどうか・・・とふと思い付いた。

そのためには、部屋の大掛かりな配置換えが必要になってくる。

本棚代わりに使っている以前使用していたパソコンラックは重宝しているが、少々部屋を圧迫している。

この際、掃除をして、いらない物を処分するいい機会だと思った。

部屋の掃除をすることで、心の垢も同時に落ちる・・・そして今までと違った氣分を味わえる。

今までとは違った窓の前の机・・・その窓からは、何が見えるだろうか・・・。


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数年前まで、私はノートに氣に言った言葉や思い付いたことなどをよく書き込んでいた時期があった。

そのノートを「つれづれ人生ノート」と名づけた。

「つれづれ」というのは、もちろん私の好きな「徒然草」から取った。

これの意味は「することもない寂しさにまかせて」というのだが、ある意味当たっているかも知れない。

日によっては一日中人と接することもなければ、話をすることもなく一日が終わっていたが、時間だけはたくさんあったから・・・。

現在はノートに変わってこのようにブログになり、内容も変化してきたのだが「つれづれ」という点ではあまり変わっていないような氣がする(^_^;

昨日久しぶりに開いて見てみたのだが、ノートには私が心を扱う職業に目覚めたきっかけ、夢や目標も書き込んであった。

『こんなことを書いていたのか・・・』と少々恥かしい部分もあったのだが、考えてみれば夢や目標は出来るだけ多くの人に語った方がいいと言われている。

周りには、その夢や目標を実現するための方法などを知っている人がいるかも知れない・・・。

そしてそういう人たちを助けたいと思っている人もいるかも知れない・・・。

しかし、そのことを知らなければ方法を教えることも助けることも出来ないからだ。

夢や目標を語って『それは素晴らしい！君なら出来るよ』とそれを聴いた人は言ってくれるだろう。

ところが中には『それは難しいんじゃないの？無理だよ』などと足を引っ張ることを言う人だっている。

そのように言われることで氣持ちが萎えてしまうのなら語らない方がいいとも言える。

ではどうすればいいのか？というと、要は話す相手を選べということになるだろう。

私のマイミクである、たぬきコーチさんのセミナーでは、自分の夢や目標をグループになって皆とシェアするワークがある。

初参加の時、最初は凄く恥かしかったけど話し始めてみたら、そのような氣持ちはいつのまにかどこかへ消え去っていて、話し終わった時、そこには凄く氣分が高揚している自分がいた。

考えてみれば、皆同じ目的で来ているのだから、足を引っ張るようなことを言う人はいない。

こういう時こそ、恥ずかしがらずに思う存分話すチャンスだと思う。

※↓このセミナーにご関心を持たれた方は、こちらをご覧ください。
http://edelweiss358.web.fc2.com/anatanomirai/

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自分の夢・目指す道が見つかり、目標を立てる・・・。

文字で書くだけかも知れないし、宝地図で視覚化するかも知れない。

それを見て、想いを膨らます・・・。

それと同時に、その夢・目標に対して「今出来ること」は何か？

「何から一歩踏み出すか？」と頭の中を過ぎる・・・。

その答えは自分の中に既にあるのかも知れない・・・。

それに氣が付いてくれるのを待っているのかも知れない・・・。

或いは、既に氣付いているのかも知れない・・・。

思い付いたことで「これは？！」と思ったことは、些細なことや大きなことに関わらず「やる！」と決める。

それはきっと確かなことだから・・・。

入力するものを変えれば、出力するものもおのずと変わってくる。

動き出せば必ず何かしら変化は起こる。

動き出さなければ変化は起きないのだ。


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今日寝て起きれば、明日になっている・・・当たり前の話だが果たしてそうだろうか。

今日寝て起きる・・・はずが永遠の眠りになってしまうこともあるだろう。

そのような見方をすれば、今日寝て明日・・・ではなく、今日なのだと言える。

今日寝て朝起きれば、そこには新しい自分自身がいる・・・。

そう、寝て起きれば新しい自分自身に生まれ変わっているのだ。

それに人間の細胞は、ある一定の期間で入れ替わるのだから、当然今のあなたは昔のあなたではない。

もちろん、昨日のあなたでもなければ、明日のあなたでもないのだ。

それならば、どうして過ぎ去ったことに囚われる必要があろうか・・・。

それならば、どうしてまだ来てもいない明日に煩わされる必要があろうか・・・。

今ここに存在するのは、過去でもなく未来でもない、今のあなた。

それだけで・・・それだけで充分だし、とても素晴らしいことだ。


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これまでedelweissというHNでずっと来ましたが「奏弦（そうげん）」と改めることになりました。

「そうげん」の由来は、前世療法をやった時に出てきた禅僧の名前なのですが「奏弦」という字にしたのは「弦」を「奏でる」つまり私がギター弾きだからです。

変わったばかりで最初はなれないかも知れませんが、これまで同様よろしくお願いします♪

自宅から近所の、それもしばらく行っていなかったところに用事があって行ってみると、あったはずのコンビニエンスストアーはなくなり、数年前失業中だった頃にバイトで世話になった会社は別の会社になっていた。

そして林に囲まれた通りは木々が伐採され、代わりに住宅が立ち並び、町並みもだいぶ変わったのを見て少々寂しいものを感じる・・・。

『自分は何も変わらないのに、何だか周りから取り残されているようだ・・・』という錯覚に陥るが、そのようなことを嘆いていても始まらない。

なぜなら「諸行無常」というように、万物は常に変化し続け、少しも留まることはないからだ。

周りが変化したように、自分自身も変化しているつもりはなくても変化しているのだ。

お金を稼げるようになったわけではなくても・・・。

結婚し生活が変わったわけではなくても・・・。

好きな場所・家に住めるようになったわけではなくても・・・。

人付き合いが増えたわけではなくても・・・。

２０１２年にはアセンションするということになっても・・・。

１年前の自分と今の自分とは明らかに違うし、何も変化した様子はなくても変化している。

周りが変わっていくのと同じように、自分自身も変化しているのだし、それでいい。

自分がそれを受け入れることが出来るようになったということも、また変化なのだ。


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自分の憧れの人を見て『俺（私）もあの人のようになりたい・・・』と思うのは自然なこと。

その人を観察して、いいところを取り入れて活かしていくというのは素晴らしいことだ。

しかし「その人のようになりたい・・・」と思わなくていいし、そのようにすればするほど苦しさが出てくる。

人は自分自身以外の何者かにはなれないし、なろうとしなくていい。

自分自身以外の何者かになろうとばかり考えるのは、自分を否定していると言えるだろう。

それほど自分自身は駄目な人間なのであろうか・・・。

それほど自分自身はどうしようもない人間なのだろうか・・・。

それでは自分を卑下しているようなものだし、そのようなことをする意味がどこにあろうか・・・。

人は皆、それぞれ目的があってこの世に生を受けた。

誰でもその人にしか出来ない生き方、その人らしい生き方がある。

「存在しているだけで、それだけで自分は素晴らしい」と自分を尊重し、生きてゆけばいい・・・。

周りの環境に振り回されずに自分というものをしっかりと確立し、力強く生きてゆけばいい・・・。

自分にしか出来ない、自分らしい人生を・・・。


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川に木の葉や虫が落ちれば、当然上流に向かってではなく下流に向かって流れる。

この時は流れに逆らわずに流れに任せている状態だ。

このように川の流れに沿っていけば無理なく進むが、流れに逆らうと思うように進まないばかりか無駄に力を消耗してしまう。

人間の生き方も、このように流れに乗ってしまえば後は修正するだけで大きな力はいらないだろう。

その流れは無意識・・・潜在意識はすべてを知っているのだというからだ。

それからすれば、私は今までそれに逆らうことをしていたのかも知れない。

『このままじゃ駄目だ、このままじゃ駄目だ』と焦ってばかりいたようだ。

『その方向じゃないよ』というようなサインが、これまでたくさんあったように思う。

そして身体と心にも現れていたのに違いない。

ただ自分がそれに氣が付かなかったか、或いは氣が付いていても氣が付かぬ振りをしていたか・・・。

それでは自分を信じていない・・・潜在意識を信じていないのと同じだ。

自分の本心はどうなのかということよりも、周りの目ばかり氣にしてきたようだ。

会社勤めをして定年まで勤め上げる・・・昔はそれが当たり前だと、そういうものだとばかり思ってきたが、それも一つの生き方であって、この通りに出来る人ばかりではなく違う道の方が合っている。

これまでの出来事からすれば、私はこういう生き方が出来る人間ではないようだということに氣が付いた。

人間嫌いではないし、人と接することは好きなのだが一人の時間がないと駄目。

おまけに昔から集団行動は大の苦手と来ている。

それがいいとか悪いとかではなく、こういうことからも自分の流れというのが見えてくるかも知れないし、いわゆる「自分に正直に」というのはこういうことなのだなと氣付いた。


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当たり前だが、人はそれぞれ皆違っていて１人として同じ人はいない。

１０人いれば１０通り・・・１０通りなどと言わずに人の数だけ考え方、コミュニケーションがある。

付和雷同している場合もあるが、ある人が○○と言ったからと言って、皆が同じ考えとは限らないだろう。

それだけに、ちょっとした違いで伝わるはずのものが伝わっていない、ぜんぜん違う受け取り方をされてしまったなどという事態になることはある。

このような時、よく聞くのが「いつも」「皆」「・・・すぎる」などがある。

例えば買い物へ行った時に店員が「皆さん○○されていますよ」と言ったとする。

「皆○○」というのに人は弱いところがあるのかも知れないが、よくよく考えてみるとおかしいことに氣付く。

別に私は突っ込みを入れたくてこのようなことを言っているわけではないが「皆さん○○されていますよ」と言われても、言われた人にとっても他の人にとっても、そうだとは限らない。

それから「いつも○○」にしても、「いつも？いつもって具体的にどういう時？」と聞いてみたくなる。

「・・・すぎる」は、ある商品に対して「高すぎる」という場合。

それは何と比べてなのか？他社商品に対してなのか、それとも内容に対してなのか？

考えてみればあまりにあいまいな表現だ。

それから例えばある人が「宗教は嫌いだ」と言ったとする。

「宗教は嫌い？！　宗教って何の宗教？　宗教のどこがどのように嫌いなの？　具体的に言ってみて？」

このように聞きたくなるだろう。

それ以外にも、親しい間柄などでは「あれ・それ・これ」などとついつい使ってしまうところがある（私自身もそう(^_^;）が、時には誤解を招くこともあるだけに氣を付けたいものだ。


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これまで生きてきた中で、結果的にいい方向へ向かったのだけど、なぜそうなったのかは分からない・・・。

そういうものが誰でも一つはあるだろう。

人との出会い、仕事との出会い、趣味との出会い、本との出会い・・・。

こういうのは、いわゆる「啓示」や「御告げ」と呼ばれるものかも知れない。

今、ちょうどレポートを書いているのだが、その時にフッと浮かんできた。

こういう時、アニメのように「時は来た・・・目覚めよ・・・」というように何か呼ぶ声が聞こえる人もいるのかも知れない。

声がするとも限らないし、テレパシーのようなものかも知れない。

身体の感覚が変わるという場合もあるかも知れない。

私の場合は、ある自己啓発本との出会いと禁煙（断煙）だった。

雑誌くらいしか読まなかった私が、なぜ自己啓発系の本を読むようになったのか・・・。

全く禁煙する氣などなかった私が、なぜ禁煙（断煙）出来たのか・・・。

それは今考えてみても全く分からないから考えなくてもいいのだが、しいて言うなら周波数のようなものと言えるだろう。

ラジオも周波数を合わせることで聞こえるようになるのと同じように、ある一定の氣持ちになると「何か」と周波数が合い、考えもしなかった「力」が働くのかも知れない。

その「何か」とは「神」「偉大なる何か」「ハイヤーセルフ」などと呼び名があるが、いずれにしても「人智を超えたもの」であると言えるだろう。


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