今日で１１月が終わり明日からは１２月・・・ここまであっという間だったようにも感じるが、振り返ってみると、それなりに色々あったから、私なりに充実していたのだろう。

そういう２００７年は、まだ一ヶ月残っているが、そろそろ来年に向けての目標を立て始めるいい時期だと思う。

目標を立てるということに関して、私のマイミクであるコーラルさんが数値目標のことを日記に書いていたので、私自身も思わず反応してしまった(^_^;

数値というと、欲しい年収の金額、売り上げ、資産の額などが挙げられるが、日付・期限もそれに入るだろう。

色々なところで、目標を立てる時にそれを入れた方がいいというようなことが書かれている。

その方がより具体的で、より明確になるし、それだけで目標（或いは夢）に近付いたように感じるものだ。

だがそれはとても勇気がいることだと思う。

達成出来ない場合、かえってストレスになってしまうのではないかという考えが浮かぶ。

逆に言えば、その考えが強いと、そういう現実を引き寄せてしまうということなのだろうか・・・。

そのような考えがあったので、日付・期限を設けるという決断が今まで出来なかったのだが、やはり期限を設けた方がいいのではとあらためて思った。

今まで上手くいかなかったのなら、違うことをやってみる・・・勇気を出して決断をする時なのかも知れない・・・。


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎますことを心よりお祈りします・・・。

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「この曲を聞くとあの頃を思い出す」「２０代のあの頃は、よくあの曲を聞いていたなぁ」というようにその曲を聞くと当時の場面や状況を思い出すというのはあると思う。

これはNLPでいうアンカーリングだが、音楽はアンカーになりやすいし、このように自然にアンカーになっていることが多い。

私自身もそういうのはたくさんあるが、今日、夕ご飯を食べに入った店で高校時代から２０代にかけて、よく聞いていた曲を久しぶりに耳にした。

イントロを聞くだけですぐにその曲だと分かった。

そのアーティストは永遠の青春小説のような詞を歌っている日本のロックミュージシャンだ。

その時に「おおっ、懐かしいなぁ・・・あの曲を始めて聞いたのは１８の時だったなぁ」と思うのと同時に今は聞かなくなったのはなぜだろうかと思った。

聞かなくなったというのもあるが、聞く氣が起きなくなったと言う方が正しい。
理由は分からないが、おそらく今の自分の精神状態とは全然合わないのだろう。

それに状況も昔のその頃とはだいぶ変わったというのもある。

とはいうものの、また何かの拍子に聞くようになるのかも知れない。

昔と今とで違うのは、音楽のジャンルの幅がかなり広がったということ。

ロックからシャンソン、カンツォーネなどのワールドミュージック、そしてクラシックまで幅広く好むようになった。

それはここ数年の心境の変化がそうさせたのだろうが、こういう面でも新しい世界を知ることが出来たというのは大きな違いだと思っている。


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎますことを心よりお祈りします・・・。

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「人生の質は質問の質で決まる」或いは「質問の質は人生の質だ」かは忘れてしまったが、どういう質問をするかで、その後の人生が変わってくるというのは確かなこと。

自分自身に質問を、それも効果的な質問など全く考えたことがなかったが、ここ数年で自分にする質問の質が変わってきたのを感じる。

例えば、今住んでいる家から出て新しいところに住みたいとする。

昔なら『何で俺はこの家から出ることが出来ないんだろう・・・』という感じだったが、今は『何がこの家から出られなくしているのだろう・・・』に変わった。

その他には『何で出来ないのだろうか・・・』ではなく『どうしたら出来るようになるだろうか・・・』

または『それが出来たら、どのようになっているか、今とどう変わっているだろうか・・・』

それから『出来るとしたら、どうするだろうか・・・知っているとしたらどうするか・・・』

夢や目標などの場合でも、質問が変わってきたために、今までと違う氣付きが得られるようになった。

例えば欲しい車があるとしよう（家でもいい）。

なかなかそれが叶わないのはどうしてだろうか・・・明確さが足りないからではないだろうか・・・。

そのようなところに行き着けば、それなら出来る限りもっと明確にしてみようということになるだろう。


その車の車種は（外車なのか国産車なのか）？

色は何色だろうか？

ドアの数とシートの数は？

ギヤはMTかATか？

車はどのようなガレージに入っているのか（どのようなところに駐車しているのか）？

どういうところをドライブしているか（海沿いの道、ワインディング、市街地、サーキットなど）？

誰といるか（周りにはどのような人たちがいるのか）？

どのようなことを話しているのか？

その時、何が見えるのか？

その時、何が聞こえるのか？

その時、何を感じるのか？


質問が変わると、今までとは違う氣付きが得られることで、結果も変わってくるものだ。


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こういう人が欲しい、こういう人と出逢いたいという人の中にメンター（指導者・助言者）がいる。

もちろん、メンターは歴史上の人物や、本などでもいいのだが、よくを言えば実際に会うことの出来る人がいいのは言うまでもないだろう。

何かあった時には、『この人の所へ行けば大丈夫』と言える人だ。

その人は、（人生において）自分の望む結果を出している人がいい。

決して否定せず話を聴いてくれて、ある時は癒しになり、ある時は背中を押してくれる・・・。

それから必要な時に的確なアドバイスをしてくれる・・・そういう人が身近にいたらどれほど心強いだろうか。

今日の夕方、彼女とこのような話になったのだが、もちろん私だってメンターという人と出逢いたいと思っている（現在でもある分野ではいることはいるのだが）。

そのような人たちとなぜ出会わないのかと思ったのだが、考えてみればどういうメンターが欲しいのかを今まで明確にしていなかったことに氣付いた。

明確にしていなければ、宇宙はそれに答えようがないのだ。

それは、インターネットで検索エンジンにキーワードを入れずに何もしないでいるようなもの。

ここで、私の心の師匠であるジェームス・スキナー氏のメイドの話を思い出した。

彼はメイドが欲しいと思っていてもなかなか見つからずに過ごしていたのだが、ある時どういうメイドが欲しいのかを明確にしていなかったことに氣付いたそうだ。

しかし、明確にしたとたん、あっという間に見つかったという。

メンターに限らず、望みは明確になっているかどうか・・・自分の夢や目標を見直してみるいいきっかけになった出来事だった。


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「同じことしかしなければ、同じ結果しか得られない。違う結果が欲しいなら違うことをやる」

ジェームズ・アレンの言葉にこういうのがある。

日常がマンネリ化しているのは、行動パターンが決まってしまっているからで、違う氣分を味わいたいなら、いつもと違うことをやればいい。

よく言われるのは、通勤コースをいつもと変えてみる、いつもと違う店に行ってみる、しばらく会っていない人に会いに行くなどがあると思う。

そうすることで五感からの入力が変わるから、印象が変わってくるのだ。

同じものを見たとしても、見方が変わるから、当然今までにない氣付きを得ることだろう。

昨日書いたように、昨日一昨日での私の氣付きは『周りのことを氣にするのではなく、まず自分自身が楽しむこと、氣持ちよく過ごすこと』だった。

そして、いつもと違う氣分を味わうために久しぶりに楽器屋へ行ってみた。

その場で色々見ているうちに、昔のイメージが湧いてきたし、ちょうどその時に聞いていたお気に入りの曲のお陰もあって氣分が高揚してきた。

もうしばらくギターをやっていなかったのだが、また始めてみようかという氣になったのだ。

周りから見てどう思われるだろうとか、少しはよく見られたいなどという氣持ちがあったために苦しい思いをしてきたが、もうそれらのことは関係ない。

要は自分が楽しく氣分よく過ごせるか・・・それが（生きていくうえで）一番大事なことだとあらためて感じた。

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PS:私のマイミクであり、同じ問題解決セラピスト養成講座の受講生であるriverさんがメルマガを創刊されました。

家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート
http://www.mag2.com/m/0000252138.html

実際に彼が体験してきたことを綴っていますので、同じような境遇におられる方にとっては、とても心強いですし、お勧めのメルマガです。

私自身も、もちろん購読していますよ(^o^)
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物事の見方には、「主観的」「客観的」とそれぞれあるが、もう少し突き詰めると、「自分」「相手」「中立的立場の人（第三者）」の三つになる。

自分と相手だけでは、どうしても一方的に言いたいことだけ言ってしまうところがあるが、そこに中立的な人が入れば公正になるし、お互いにとって良い方向へ解決するだろう。

これは昨日の問題解決セラピスト養成講座でやったことだが、昨日に引き続き、今日はフォーカシングとゲシュタルトセラピー（イメージワーク含む）をやった。

フォーカシングは「身体の感覚を通じて、心の声を訊く」という心理療法だ。

例えば、今なにか問題を抱えているとすると、その感覚は身体のどの部分で感じるか・・・例えば胸に感じるなら、そこに意識を向けることで、その感覚を認める・・・そして対話する。

私の場合、肩に感じていたのだが、その感覚に話しかけたら『肩に力が入っていたら疲れるだろう・・・もっと楽にしな』と言っているように感じた。

確かに肩が重いというか、だるい感じの時があるし、やたらと氣が重い時もあるからなぁ・・・。

これ以外のイメージワークやゲシュタルトセラピーのワークで出てきたのは、「新しいことをやる」「しばらくやっていなかったことを復活する」「（自分の将来の望みについて）知らないことを知る（調べる）こと」だった。

また、人間関係において、「好かれよう・・・」とか「よく見られたい（特に異性に）」という氣持ちが少なからずあるお陰で、自分を苦しめていたということに氣付かされた。

そして、「周りのことを氣にし過ぎないで、自分が良い氣分でいられるようにしな」というメッセージを感じ取ったのだ。

こうやって並べてみると、どれも恐ろしいくらいにつながっているなと思った。

これは私にとっての、これからの課題でもあるが、これらの療法に関する本も、あらためて読んでみれば、きっと感じ方も違うだろう。

ここしばらくは一進一退を繰り返しているなと感じていた自分の状況だが、それでも少しづつ成長し進歩しているという実感が湧いてきた二日間だった。


PS：問題解決セラピスト養成講座でお会いした皆さん、二日間ありがとうございました

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小さい頃、両親や学校の先生から『相手の身になって考えなさい』と言われた経験はないだろうか。

私自身、もちろんこういう経験があるのだが、そこで考える・・・「相手の身になって考える」というのはどういうことなのかと。

言葉では言ってることは分かるのだが、それなら実際にどのようにするのだろうか。

そのように思っている人もたくさんいると思う。

実際にどのようにするのかを分かりやすく教えてくれた人などいないだろう。

それは両親や学校の先生にしても同じことが言える。

人と接するときに、少なからずこのことを意識はするが、どこまで相手の身になれたか疑問だ。

それどころか、相手の身になったつもりが逆効果だったということだってあるだろう。

今日は１０月７日以来、一ヵ月半振りに問題解決セラピスト養成講座の日（明日もそうだが）だった。

そこで何をやったのかというと、ゲシュタルトセラピーとイメージワークというものだ。

椅子を三つ用意し、一つは自分、そして反対側には相手、真ん中は中立的立場の人と、それぞれの立場から相手を見て解釈する。

自分から見た視点と、相手から見た視点、第三者的視点だ。

位置を変えると、五感からの入力が変わるというように、そのワークで相手のイメージに入った時は、本当に相手の立場になって考えることが出来た。

『きっと相手はこのように思っているに違いない』と。

そしてその相手（のイメージ）に向かって『私は○○と感じています』と感じていることや、要求することを話すと、氣持ちがすっきりしてくる。

このワークには、相手（または問題）を動物・植物・物などに例えるやり方もある。

こちらの方法でもやったのだが、思わぬ展開に自分自身でも驚いたし、「相手の見になって考える」というのはこういうことなのだなと、非常に大きな氣付きを得た一日だった。

同じ講座の仲間とも本当に久しぶりに会うことが出来たのがとても嬉しかったし、明日の講座も楽しみだ。

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PS：素晴らしい満月ですね(^o^)


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今の自分は現在の自分ではなく、過去の思考や行動の結果だ。

つまり、過去に考え行動したことが、現在を形作っている・・・。

私たちは今現在を生きてはいるが、時に今ではなく過去や未来に生きていることがある。

過去を引きずったままの状態・・・まだ来てもいない未来を思い煩う・・・。

その状態でいるのなら、今を生きているようで生きていないのと同じこと。

過ぎ去った過去は変えられないが未来は変えられる・・・。

そして過去の出来事そのものは変えられないが、その出来事の解釈は如何様にも変えることが出来る。

『過去の自分があったから、今の自分が存在している・・・』

『あの時あのような経験をしたお陰で、今このようにして生きていられる・・・』

これからを望ましいものにしたいのなら、過去に引きずられることなく、まだ来てもいない未来を思い煩うことなく、今の状況がどうであれ今を精一杯生きよう・・・。

こうして生きているだけで、素晴らしいことだから・・・。

その素晴らしいと感じる心があるのなら、未来は望ましいものになるのは間違いないから・・・。


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私は寝る前に、ほんの４〜５行の日記を付けるのが習慣となっているのだが、昨夜はそれを書いた後、ふと今年一年を振り返ってみた。

立てた目標、起こった出来事、学んだこと、出逢いなど・・・特にその中の「立てた目標」について考えてみた。

どれくらい達成出来たかどうかだが、達成していないものの方が多い。

その時、その達成していない目標に焦点が当たってしまう。

望むものの不足している部分を見てしまう・・・今まではそれが当たり前の行動だった。

今は「あっ、自分は今、こういう感情になっているな」と自分で自分のことが分かるようになったし、いつまでもその感情を引きずらずにすぐ切り替えることが出来る。

今までは、そういうことに氣が付かなかったし、それに振り回されていただけだった。

目標に関しては、望むところに引越し、結婚し、望む車を手に入れるなど、これらのことが達成出来たわけではないが、それよりも起こった出来事から学んだこと、出逢い、氣付きという精神的なことでの成長があったわけだから、また一歩も二歩も進んだのだなとあらためて実感出来た。

そして、今までにはやらなかったことにも取り組んだだけに、来年に向けて色々楽しみになってきた。

少なくとも、またさらに成長していくのは間違いないと確信した。


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生きていく上で、常に周りに振り回されてばかりだと、心が安定しないばかりか、余計に自分が不機嫌になっていくのがわかるだろう。

人のご機嫌ばかりを取っている場合も、同じように周りに振り回されているのと同じことが言える。

周りではなく、まず自分が楽しく氣持ちよく感じる生き方をすることで、周りの人もだんだん同じようになっていく。

このような生き方こそが、本当の「自己中心的な生き方」と言えるのではないだろうか。

最近読んだ「引き寄せの法則　エイブラハムとの対話」の中に、そのことについて書かれていたので、ここで取り上げてみることにした。

自己中心的・・・このように聞くと、あまりいいイメージは湧かないと思う。

わがままで身勝手、周りのことなど氣にしないで好き勝手に振舞う人のことを指すだろう。

しかし、自己中心的とわがままは本来違うはずだ。

一人前の大人が周りへの氣使いを忘れずに、品格を持ち、適度な距離の人間関係を保った上で自分を軸に置いて生きるのが自己中心的な生き方。

そうではなく、わがままで身勝手で、好き勝手に振舞うのは放埓そのものだ。

特に情報過多で複雑な人間関係の現代は、常に自分を見失わないために必要な生き方と言える。


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ザ・シークレットでは、自分の人生を意図的に創造するには、日々の出来事を前もって思考で決めることを毎日の習慣にすることが大切だと言っている。

自分が何かをする前に、自分がどこかへ行く前に、どうなって欲しいのかをいつも事前に考えるということだ。

『今日はどのような素晴らしい一日になるだろうか・・・』

『今日はどのような素晴らしい出逢いがあるだろうか・・・』

『今日は人と会うんだけど、楽しい時間を過ごせるといいな・・・』

朝、起きてこのようなことを考えながら過ごせば、きっと素晴らしい一日になるのは間違いないだろう。

それとは逆に『どうせいつもと同じ一日だよ』『いい事なんかあるわけがない』

そのように思っていれば、残念ながらそのような一日になってしまうのだ。

私自身も昔はこのように考えて退屈な一日を送っていたが、そのような投げやりなつまらない自分はもういない。

いるのは、『今日はどのような楽しいことがあるかな』『昨日と比べてどれだけ成長するかな』という前向きで楽しく考える自分だ。

その方がワクワクしてくるし、毎日が楽しくなってくるもの。

誰だって、楽しくないよりは楽しい方がいいに決まっている。

どのような些細な事だっていい。

何がワクワクし、何が楽しいか、どういうことすれば氣持ちいい氣分でいられるかは人それぞれだから。

少しでもいい氣分でいられるように心がけるというのは、「いいとこ探し」をするのと通じるものがある。


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同じ本を繰り返し読んでいても、毎回気付くところが違うものだ。

その時に自分がどういうことを考えているか、どのような答えを探しているかで変わってくる。

そうすると、以前読んだ時には氣が付かなかったところを見て、『この本にはこういうことが書いてあったのか』とか『自分が欲しい答えがこの本に載っていたんじゃないか』というのに氣付く。

私は徒然草が好きで、時々ここでその話をするのだが、「使える！『徒然草』著者・齋藤孝」は生きる上で役立つことが満載な本だ。

仁和寺の話、芋頭ばかり食べている僧の話、眼力をつける話、どれも好きだが、今日の氣付きのあったのは、「大欲は無欲に似たり」という話だ。

お金持ちになりたければ、お金を使わず、欲しいものも買わず、やりたいこともやらずにしていればお金が貯まるということだが、それではお金とは何なのだろう？

お金はよりよい人生を送るために必要なものであって、貯めるだけで使わないのなら、お金を持っていないのと同じではないか。

月に１００万稼いでも、９０万は貯金して１０万しか使わなかったら、月１０万しか稼いでいない人と同じではないだろうか。

少々極端な話になってしまったが、大事なのはお金はどういう使い方をするのか？

そして、いくら稼ぐかよりも、「お金がある、お金がない」ということにこだわらずにいられるかだと思う。

いくらお金があっても、次から次へと支払いに追われていては、いつまで経ってもお金の心配から離れられないものだ。

そのような状態では、常にお金の心配の種を引き寄せる結果となってしまうだろう。

以前、本田健氏の話で、幸せなお金持ちの定義は、「年収３０００万＋１億の資産」だという。

それくらいがちょうどいいバランスだというし、私自身も宝地図にはそのように書いてみた。

経済的にも精神的にも豊かな、幸せなお金持ちだ。

何をするにしても、「それを体験する余裕はあるかないか」ではなく、「それを体験したいかどうか」で決断出来るなら、それはとても素晴らしいことだと思う。


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ついこの間まで、暖かかったのが一昨日辺りから急に冷え込むようになり、冬らしくなってきた。

今夜は風が強く冷たいが、星が綺麗だし月も明るく最高だ！

この星や月を、自分が望む家で眺めるのは格別なものがあるだろう・・・と一瞬そちらへ飛んでしまった(^_^;

それはさておき、この時期になると出てくるのは「寒くなってきたし、年末も近くなってきただけに何だか寂しいものを感じる・・・」という氣持ちだ。

私自身もそうだったが、今は違う・・・そう、私はもう昔の私ではないのだ。

どのように思うかというと、「今年も色々あったけど充実していたなぁ。来年はどのようになったらいいだろうか・・・」と前向きになった。

そろそろ今年に立てた目標を見直す時期でもあるのだが、ここ最近の氣付きで自分に誓ったことがある。

それは「周りがどうであろうと（自分の感情に注意して）望ましいものだけを見るようにし、望ましいことだけに焦点を向け、望ましいことだけを考える」だ。

簡単に言えば、周りがどうであろうと、自分は何が氣持ちよく感じるのか、そこを軸にする。

私の心の師匠である斎藤一人氏の言う「人のご機嫌ではなく自分の機嫌を取る」というのと同じことが言えるが、考えてみれば、自分が楽しく氣持ちよくなければ、周りの人も同じようになるわけがない。

だからまず自分が楽しく氣持ちよく感じることがとても大切だとあらためて氣付かされた。


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今までやったことがない新しいことにチャレンジするのは素晴らしいことだ。
それは変化という今までの領域から新しい世界に行くことで成長につながる。

もちろん、そこには期待と不安が入り混じるだろう。

『上手くいかないんじゃないか・・・』『失敗したらどうしよう・・・』という氣持ちに陥ってしまうのも無理はないが、そのようなことばかり考えていては何も進まないし変わらないばかりか、そういう現実を引き寄せてしまうのだ。

それよりも『上手くいったらどうなるだろう』と前向きに考える方が望ましいし、「出来るか出来ないか」ではなく「やるか、やらないか」の方が重要だと思っている。

それが上手くいくかいかないかは、その時の自分の状態一つにかかっていると言える。

その時に前向きかどうか・・・何に焦点を当てているか、どういう言葉を使っているか、どういう姿勢をしているか。

『どうしようかなぁ・・・とりあえずやってみようかな』と『やる！必ずものにしてみせる！』と言うのとでは、氣持ちの入り方が違うのは言わずもがなだ。


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人生で成功（成幸）するのには、仕事・家庭・自分自身のバランスを上手く取ることが大切と以前聞いたことがある。

『そんなのは難しいよ』という声が聞こえてきそうだし、私自身もそう思っていたが、「難しい」という言葉は答えになっていないし前向きではないので止めよう。

どれか一つだけが飛び抜け過ぎれば、他の二つが疎かになってしまうから、歪な三角形ではなく、トライアングルのような三角形になるようにバランスを取る。

以前聞いたことだが、成功者は夫婦仲がとてもいいということも聞いたことがある。

それに仕事だけでなく、趣味などもとても楽しんでいて、毎日が楽しく充実した暮らしをしているようだ。

これこそが、本当の成功のあり方だと思っている。

ところで、昨日のフォトリーディングの２時間講座の時、渡邉美樹氏の「使う！「論語」」という本をフォトリーディングし、マインドマップを書いたのだが、その時に夢を描くのに六本柱が大切ということが書いてあった。

その六本柱はというと、先ほどの３本柱より細かくなり、 「仕事・家庭・教養・財産・趣味・健康」というようになる。

考えてみれば、「成功の９ステップ」にも通じるところがあるが、これらのそれぞれのそれぞれのビジョンを描くことは大切なことだ。

目標を紙に書くということは既にしているが、来年に向けての見直しということで、この６つを意識して書いてみようと思った。


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セミナーに限らず、スポーツや楽器なども、マスターするにはそれなりの練習を要するもの。

一度ならずとも何度でも繰り返し繰り返しやってこそ、だんだん様になってくる。

斎藤一人氏のテープ（CD)は、「１００回は聴いてください。１００回聴けば１回くらいは頭に残るから」というように、それだけ繰り返し学ぶことが必要だし、私自身も実感している。

私は斎藤一人氏やジェームス・スキナー氏の音声をよく聴くのだが、おそらく１００回近くは聴いていると思う。

すると不思議なことに、誰かと話していると、ふとした時にその内容が出てきて「そういえばCDで言っていたな」とあらためて氣付く。

意識下では感じなくても、無意識下にはちゃんと内容が入っている。

自分が発した質問によって、それが引き金となって出てくる・・・インターネットの検索エンジンにキーワードを入れて検索すると結果が出てくるのと同じだ。

このメカニズムを使って本を読む（本の情報を得る）のがフォトリーディングだ。

私自身もこの１月に２日間集中講座を受講したのだが、理屈では分かっても、体ではまだまだ府に落ちていない部分があり、フォトリーディングを全くやらなくなったわけではないが、氣が付くと以前の普通読みに戻ってしまった。

もちろん、受講することで今までにないお恵みもあったが、これだけの技術を活かさないのは非常に勿体無い話だ。

積ん読状態(^_^;の本を読むのはもちろんだが、色々専門的な本をたくさん読む場合、普通読みしていたのでは時間がいくらあっても足りないし、その割には理解度が上がらない。

それなら腑に落ちるまで繰り返し学ぼうと思ったのだ。

そして今日は１月の集中講座以来、１０ヶ月振りの講座へ行って来た。

２時間集中講座なので、時間は限られていたが、しばらく離れていただけにとても新鮮な氣分になれたし、これほど集中したのは１月以来だったように感じる。

実際には延長して２時間４５分くらいだったのだが、それが１時間くらいに感じた。

よっぽど集中していたに違いないが、それだけ充実していた時間だったということなのだろう。

時間の概念は本当に不思議だが、こういうセミナーなら退屈しない。

この技術を活かせば、色々なものが開花し、人生も変わっていく・・・あらためてそう思った。


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎますことを心よりお祈りします・・・。


願　望　実　現　−　あなたの未来お見せします

コ　ー　チ　の　た　め　の　経　営　学

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「自分はどうしたいのか？」「どういう人生を歩みたいのか？」などと自分に問いかける。

すぐに答えが出る場合もあるが、出るまでに時間のかかるものもあるだろう。

また、あることで今やっている方法に対して「もっと有効的な方法はないものだろうか・・・」と問いかけてみて、何も出て来ない時は質問が間違っているか、今やっていることをそのまま続ける方がいいのかも知れない。

もちろん、しばらく経ってから突然ひらめくことだってあるだろう。

ブログのタイトルを変えたのも、「これだ！」と自然に浮かんだだけに、以前から問いかけていたことの答えなのかも知れない。

Vivereとは、イタリア語で「生きる」という意味だが、ブログのテーマにピッタリだと思った。

昔、本を読んで知ったことでも、理屈では分かるがどうにも腑に落ちないというものが、ある一つの本を読むことで本当に