身体の変化

９ステップにある『無限健康』で、人が一番エネルギーを必要とするのは『消化』であるという。

それを知った時は、本当にビックリしたが、その時、自分自身の過去の生活習慣を思い出した。

３年前まで私は喫煙していたし、ずいぶんお酒も飲んでいて、飲まない日がないくらいだったし、肉も良く食べていた。

そして、身体のだるさが抜けず、スッキリしない毎日を送っていたのだ。

この話を知ってからというもの、それは全く当然のことだと納得した。

身体に毒物を取り入れながら、健康になることは不可能だし、消化に負担がかかるということは、それだけエネルギーを奪われているということだからだ。

それで現在はというと、お酒もほとんど飲まなくなったし、牛乳やヨーグルトなどの乳製品もほとんど摂らなくなったし、コーヒーもほとんど飲まなくなった代わりに、１日２リットル以上は水を飲むようになった。

そして以前よりもフルーツを食べるようになった。

そうして身体が浄化されてきたためか、たまにお酒を飲むと少量で酔いが回ってきてしまうし、飲めたとしても、胃腸の調子を崩してしまうことがある。

好転反応なのかどうかは分からないが、アルコールを受付けなくなって来たのかも知れない。

とはいえ、今では身体が軽く感じるし、昔のようにぜんぜん疲れなくなった。

それ以外では、これは精神的なことだけど、耳栓なしで夜眠れるようになったのだ。

私の住んでいるところは表も裏も交通量も多い通りに挟まれているというのもあるが、ちょっとした音でも気になってしまい、寝付けなかったのだ。

『このまま耳栓がないと駄目になってしまうのではないだろうか』と不安になっていただけに、自分でも驚いている。

マインドだけでなく、身体も変化して来ているというのが本当に実感出来るというのは嬉しい。

PS:　今日はこの後、007カジノ・ロワイヤルを見に行ってきます♪


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