フォトリーディングを習ってからというもの、ちょこちょこ本を買っているためか部屋の中に本が増えてきたためか、最近本の置き場所に困るようになってきた。

習う前もそれはあったが、今はそれ以上と言える。

とはいうものの、それは嬉しい悲鳴だ。

以前は積読（ツンドク）状態の本があると『まだ読んでいないんだよなぁ・・・』とプレッシャーになったが、今はそういうことはない。

今では多い時は一日に４〜５冊はフォトリーディングしているから、積読状態の本が減るのも時間の問題だ。

現代は本を読む人が少ないらしい。

読むというだけでも凄いことなのかも知れない。

だからこそ自分が専門にしている分野やこれから目指している分野の本を読み続ければ、１日１冊でも１年で３６５冊だ。

これで１年２年と経てば、本を読んでいる人といない人の差は、歴然だろう。

きっと成功（成幸）間違いなしだ。

それはさておき、将来は専用のライブラリーを作ると決めている。

明るめの部屋で、スライド棚にして・・・そういうのも想像すると、これから楽しみだ。


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◆時間　　　１３：３０〜１６：３０

◆開催場所　豊島区民センター　４Ｆ　第５会議室
　　　　　　東京都豊島区東池袋1-20-10

◆参加費　　４，０００円

◆定員　　　３２名（定員になった時点で打ち切ります）

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※セミナーは参加出来ないけれど、たぬきコーチには是非会いたいという方、２５日の懇親会のみも受付けております。

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物事をより理解するには、質問を投げかけることが大切だ。

『○○って何だろうか？』『どうしたら○○をすることが出来るだろうか？』

そのように自分に質問を投げかけると、脳が連想しだし、色々なキーワードが浮かんでくる。

そのキーワードがまた別の連想を呼び起こす。

少なからず日常で誰もがやっていることだと思う。

この方法は、フォトリーディングでも行う方法だ。

フォトリーディングした後、トリガーワードを拾い出し、その本から知りたいことは？と質問を考える。

それをマインドマップで書くことで、連想が広がっていく。

それ以外では、この質問１つでブログのネタが浮かぶことだってある。

また自分自身に『今、自分はどのように感じているか？』『どんな状態なのか？』と質問することで、今の自分の状態を客観的に見ることが出来る。

もう一人の自分が離れたところから自分自身を眺めるのだ。

心理学では、当事者意識と非当事者意識というのがあるが、これは非当事者意識という。

現状に問題を抱えているなら、これで思わぬ解決の糸口が見えてくるに違いないだろう。


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◆開催日　　平成１９年３月２５日（日）

◆時間　　　９：３０〜１６：３０　（受付開始　９：１０〜）

◆開催場所　虎ノ門オカモトヤビル４Ｆ
　　　　　　東京都港区虎ノ門１−１−２４　　第１オカモトヤビル

◆参加費　　３０，０００円（３つの特典が付きます）

◆定員　　　１０名限定（定員になった時点で打ち切ります）
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ついこの間習ったフォトリーディングでは本を読む時、フォトフォーカス状態に入る。

これはどういうものかというと、本を開いた状態で回りの余白を意識し、真ん中に焦点を持ってくる。

ちょうどアルファベットのXをイメージすると分かりやすいだろう。

またはマジカル・アイを見る時のように遠くを見る感じで全体をぼやかして見る。

という感じで本を読んでいくわけだが、これには素晴らしい副産物が付いてきたのだ。

このフォトフォーカス状態で他のものを見ると視野が広くなっていることに気が付く。

それから、同じ場所なのにいつも歩いている街並みも、何だか気持ちよく感じるし、自信に満ちた気分になってくる。

これは、焦点を遠くに見ているからということに気が付いた。

そのお陰で、近くにあるものばかりに目が行かないから鬱陶しくないし、疲れない。

車の運転も同じで近くばかり見ていたら、疲れてしまうし、いざと言うときの対処が出来ないのだ。

それにいつまでたっても上達しないばかりか、危険である。

私のマイミクになっている友達が言っていたのだが、武道でもこの方法でいけば、例え強そうな相手でも、相手に呑まれずに本来の実力を発揮できるだろう。

私自身は武道のことはよく分からないが、それでも合氣道は興味があるし、役に立ちそうだ。


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昨日に引き続き、今日も朝からフォトリーディング集中講座で飯田橋まで行っていたのだが、昨夜はかなりよく寝られたためか、今日は朝寝坊してしまい、危うく電車に乗り遅れるところだったが、どうにか間に合い、時間通りに着いた。

１日目と比べて、２日目は同じ時間なのにリラックスして受けることが出来た。

宿題もやっただけに、本のページを頭の中（潜在意識）に写し取るという方法もだんだん慣れてきたようだ。

今日のワークの大半は、フォトリーディングして、その本から得たいことを元にマインドマップを書く作業だった。

そして、そのマインドマップを元に、隣の人とその内容を話し合うということを繰り返していったのだが、不思議なことに本を読む時、目的を決めるとそこに意識が行くから思った以上に書けてしまう。

もちろん最初はまったくおぼつかなかったのだが、繰り返していると、だんだんマシになってきたし、マインドマップ自体は以前から知っていたけど、書き方について今ひとつピンと来なかっただけに、思わぬ収穫を得ることが出来て嬉しい。

この調子で、積読状態や途中で止まっている本などをどんどん読んで行こうと思うし、そうしていった結果、どのような脳力が開発されていくのか、自分でも楽しみだ。


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昨日の記事にも書いた通り、今日はフォトリーディング集中講座を受けるために朝から飯田橋へ行っていた。

それにしても、朝９：３０分から１９：３０までだから、考えてみればハードだった。

前の晩、実はあまり寝ていなかったからというのもあるが、今までにない読書方法をやったのだからなおさらだ。

今までの文章を理解しながら読むという読書方法ではなく、読むというよりは、ページを頭の中（というよりは心）に写し取るという方法だ。

それゆえに短時間で膨大な情報が入ってくるだけに凄く頭を使ったように感じる。

それをやる前には、目をつぶって深呼吸してリラックスした状態にするのだが、あまりにリラックスしたせいなのか、いつもより朝早く起きたからなのか、途中で眠ってしまいそうになった…(^_^;

講師の方は『頭を使ったので疲れたと思います』と言っていたが、なるほどそうだなと思った。

それで、実際にやってみてどう感じたかというと、不思議な感覚だ。

２秒間隔でページをめくっていくのだが、これって本当に頭に入っているのか？という感じだ。

もっとも、従来の読書方法は、時間がかかる割には頭に入っているというわけではないだろう。

顕在意識下では分からないが、潜在意識下にはしっかりと入っているということらしい。

そして、質問によって、これらが連想されて出てくることだろう。

明日もまた同じ時間から講習があるから、今日は少しでも早く寝ることにしよう。

その前に宿題を忘れてはいけないな…(^_^;


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