セミナーや本で得た知識などは、そのままでは単に知識でしかない。

そして、繰り返し復習をしなければ、ほとんどは忘れてしまうだろう。

それは楽器でも同じことが言える。

いくらギターを弾くための知識を得たとしても、実際にギターを手に取って音を出して初めて知識が役に立つ。

それをしなければ、知識などすぐに忘れるだろう（もっとも、そのギターの知識を得る動機からすれば、ギターを手に取ってみることをしない人はまずいないだろう）

覚えた知識や技術、情報は使ってこそ活きてくるのだ。

私自身、問題解決セラピスト養成講座や、その他のセミナー、または本で得たことはたくさんあったが、それまでは知識を得ることばかりに焦点がいっていたような氣がする。

『知識があるだけでは単に「知っている」にすぎず、出来るようになって初めて「分かる」と言える』

そのように頭では分かってはいても、そのようになってしまうこともある。

それでも、覚えたことを使うというところにだんだん意識がいくようになったのは、私がカウンセラーやセラピストの道に進むと決めたから。

これまで覚えたことや経験したことは、すべてそのためだったと、今となってようやく意味が分かってきたように思う。

そして、「メールカウンセリングを始める！」と決断したからこそ、ようやくこれまで得たことを使う機会が出てきたし、それ以外でもイベントに誘われ、エントリーしたことでさらに使う機会が出来た。

『こんなことを言ったらどう思われるだろうか・・・』よりも『この人にとって、どのようになるのがベストなんだろう・・・』にフォーカスする・・・確かに不安がないわけではないが、その時その時を精一杯やることだけに集中しようと決めた。


※ここをご覧の皆さんに、今日も幸せの光が降り注ぎ、そしてすべてのよきものを引き寄せることが出来ますよう心よりお祈りします・・・。

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『自分はどういう人と付き合いたいか？』『どういう人と一緒にいたいか？』

どういう人と付き合うかで人生が決まってくるくらい、それは大事なことだ。

世の中には二通りのタイプの人がいる。

「人の心を重くする人（人の夢に水をさす人）」と「人の心を軽くする人（人の夢を応援する人）」だ。

前者は、例えばある人が夢を語ったとしよう。

すると、『お前には無理だよ』とか『難しいんじゃないの？』などと言う。

一見その人のためを思って言ったようにも感じるが、それはその人に上手くいって欲しくないから・・・。

その人が上手くいったら、自分は取り残されてしまうから、それが嫌で足を引っ張ることを言うのだろう。

たったこれだけのことでも、言われた方は氣持ちが重くなってしまうものだ。

後者は、同じように夢を語ったとする。

すると、『お前なら大丈夫だよ』とか『力になれることなら力になるよ』などと言う。

表面的ではなく、本当にその人に上手くいって欲しいから・・・。

言われたその人は、氣持ちが明るくなり、勇気が沸いてくるだろう。

そして、その人が幸せに成功することで、周りには幸せに成功した人が増えていく。

こうして、幸せの輪がどんどん広がっていくのだ。

仮に、これまで自分は「人の足を引っ張ることばかり言っていた」としても、そのことに氣が付いたのなら変わることが出来る。

これまでがどうであれ、変わることが出来るのだ・・・いつでも、氣が付いた時から・・・。


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それは人が成長していくのに欠かせないことだと言えるし、向き合うからこそ「氣付き」を得られ、その結果、成長につながる。

そして、その作業は一人でないと出来ないことだ。

読書も勉強することも、スポーツなどのトレーニングや楽器を弾くことも、一人でないと出来ないことだし、その時も自分と向かい合っているのだと言える。

携帯電話は非常に便利な道具だが、いつでもどこでも、常に携帯でメールをしている人がたくさんいる。

希薄な人間関係で成り立っているのだとしたら、常につながっていないと不安なのだろう（現代は特に「つれづれわぶる人」が多いように見受けられる）。

こういう時は、携帯電話を通して周りの人や状況に支配されていて、自分自身を生きていない。

それとも自分と向き合うのが恐いから、それから逃げているのかは定かではないが、誰でも自分と向き合うのは恐いし、正直辛いこと。

向き合って、思い出すのは楽しかったことばかりではないし、過去に経験した嫌なことを思い出すこともある。

それから、自分自身の見たくない部分（影の部分）を直視させられる・・・。

しかし、そういう自分も受け入れるからこそ、成長していくというのも事実である。

人間関係でも、傷付くのを恐れて表面的な接し方しかしなければ、集まってくるのは同じように表面的な接し方しか出来ない人たちだ。

だから、そこからさらに突っ込んだ接し方を知る機会がないし、ないからこそ成長しないという悪循環になってしまう。

その悪循環から抜け出すには、自分と向き合う以外にない。

それほど長い時間でなくても、一日数分でもいいから自分と向き合ってみる。

日記を書くのもいいかも知れない（またはブログという手もある）

毎日少しだとしても、それが積み重なれば重なるほどに成長していく自分に驚くことだろう。


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少しづつ動き出していく・・・一歩、そしてまた一歩・・・。

進めば進むほど目の前が開けてきて、色々なものが見えてくる。

逆に当たり前の話だが、立ち止まっているだけでは、何も変わらないし景色も同じままだ。

違う景色が見たければそこから動きだす必要がある。

その一歩は、大きいか小さいかは関係ない。

それより踏み出せるかどうかの方が大事。

自分の今やっている方法がいいのかどうかは分からない。

それは、やってみて始めて分かることもあるだろう。

それよりも、それが楽しいのか、楽しくないのか・・・。

楽しいのなら、そのままいけばいい。

楽しくないのなら、上手くいかないなら、違うことをやればいい。

そうすれば、これまでとは違った景色が見えてくることだろう。


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今までで上手くいったことをあらためて振り返って『何で上手くいったのだろう？』と考えてみる。

その理由がすぐに浮かぶこともあれば、浮かばないこともあるが、ほとんどは浮かばないことの方が多いだろう。

それは無意識にやって、氣が付いたら上手くいっていたというものではないだろうか。

無意識にやっていたことを意識して体系化出来れば、他のケースでも上手く可能性はある。。

上手くいったのなら、その違いがあるはずだから・・・。

上手くいかない場合も、その違いがあるはずだから・・・。

例えば、私が過去に成功した「禁煙」だが、世間では禁煙は難しいというイメージがある。

禁煙すると言ったものの、続かずにまた復活してしまう・・・。

それなら私自身はどうやったのだろうかというと、正直『これだ！』というものが浮かばない。

氣が付いたら、自分でも拍子抜けするくらい簡単に出来た（ただし、一度失敗してはいるが）

とはいうものの、後で振り返ってみて『あの時○○だったから上手くいったのかな？』と思うことはある。

突き詰めれば、やることは「苦痛を快楽に変換する」と言えるし、この時のことが体系化出来れば、他のことにも有効に活用出来るに違いない・・・。

ただ、自分で考えているだけでは独りよがりになってしまうので第三者（例えばコーチ）の力が必要かも知れない。

第三者に引き出してもらうことで、自分でも意識していなかったことが明らかになるだろう。


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